你知道怎么挑選和使用瘦身霜嗎
生活中有許多不同的減肥方法，其中涂抹瘦身霜減肥是常見(jiàn)的減肥方法之一。那么如何才能挑選合適的瘦身霜呢？瘦身霜的使用方法又是什么呢？下面給大家介紹瘦身霜的挑選及使用方法，供大家參考。
瘦身霜的挑選方法
針對(duì)水腫類
并非所有的身材臃腫都是脂肪過(guò)多，因?yàn)榫米粍?dòng)引起的血液流通不暢，形成水腫，也會(huì)讓你的腰腹和大腿看起來(lái)胖胖的，你應(yīng)該選擇強(qiáng)調(diào)排水腫效果的纖體產(chǎn)品。這類產(chǎn)品大多含有可可提取液、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分。
燃燒脂肪類
纖體產(chǎn)品上注有“fat”字樣，代表它針對(duì)脂肪作戰(zhàn)。不過(guò)一定要持久的配合適量的運(yùn)動(dòng)以及合理的飲食習(xí)慣才有效。
提拉緊致類
因皮膚松弛而產(chǎn)生的視覺(jué)上的肥胖，則需要利用有提拉緊致效果的產(chǎn)品來(lái)對(duì)抗，這類產(chǎn)品的成分里通常會(huì)含有咖啡因、Baccharis植物精華等等。
對(duì)抗橘皮類
你可以看產(chǎn)品的成分里是否添加了西洋栗、樹脂、人參、七葉樹皂角素等成分，這些成分才能起到去橘皮的功效。
瘦身霜的使用方法
按摩手法
一般以按、壓、揉、捏、旋轉(zhuǎn)五種手法交替變換。特別是腰腹、臀部等脂肪比較多的部位。按摩和揉捏的方式適合瘦身霜大面積涂抹。而手臂，頸部則可以采取旋轉(zhuǎn)扭動(dòng)的方式。
涂抹方向
瘦身霜主要是通過(guò)加強(qiáng)血液循環(huán)和排出的方式促進(jìn)脂肪燃燒，達(dá)到減肥的目的。因此涂抹瘦身霜的時(shí)候，按摩的方向最好是從外向內(nèi)，集中向心臟靠攏最佳。
