中醫(yī)養(yǎng)生美容需要哪些物品?

中醫(yī)養(yǎng)生美容需要哪些物品？

中醫(yī)養(yǎng)生美容需要什么？生活中有很多女性想要更漂亮。有很多美麗的方法。他們不僅可以鍛煉，還可以使用一些中醫(yī)方法。讓我們回答一下中醫(yī)養(yǎng)生美容需要什么。讓我們看看。

中醫(yī)養(yǎng)生美容需要哪些物品？

1、中藥拓

功效：由珍貴中草藥制成的藥物拓片，經(jīng)高溫蒸煮后，可用于全身熱敷和按壓，使藥物的有效成分被身體吸收，充分發(fā)揮作用。藥物拓片對頸椎、肩周炎、肌肉緊張、腰椎病有良好的療效。

拓療非常適合家庭保健，尤其適合平時工作繁忙、頸椎病發(fā)病率高的人群，如白領(lǐng)。同時，藥拓可多次重復(fù)使用，使用壽命約1年。

2、能量石

功效：用于能量石療法的石頭是由地球中心爆發(fā)的火紅巖漿凝結(jié)而成的。它不僅富含微量元素，而且被認為是地球能量的化身。每一塊石頭的形成都經(jīng)過數(shù)千年的自然洗滌，其強大的能量是人體無法比擬的。當人們因長期壓力而積累的消耗時，可以利用石頭中豐富的能量進行修復(fù)，從而達到緩解壓力和保持健康的目的。

美容院使用的石頭包括各種天然石材，如夏威夷石、玉石、水晶石、扁石等。但并不是所有的石頭都可以用于能量石療法，它必須具有良好的保溫、穩(wěn)定的溫度、溫暖的材料等特點。在家庭生活中，能量石可以掛在胸部；也可以放在任何不適或疼痛中，可以減輕疼痛，使人體舒適。

3、刮痧板

功效:刮痧板包括水牛角制品和玉制品。水牛角和玉刮板有助于活血疏通經(jīng)絡(luò)。

水牛角味辛、咸、冷，辛能散氣，活血潤養(yǎng)，咸能軟，冷能清熱解毒，具有散氣、清熱解毒、活血化瘀的作用。玉性甘平，入肺經(jīng)，潤心肺，清肺熱。玉具有清音啞、止渴、定虛喘、安神明、滋養(yǎng)五臟六腑的功效，是一種清純之氣的良藥，可避免臟病。玉含有人體所需的多種微量元素，具有滋陰清熱、養(yǎng)神寧志、健身祛病的功效。

刮痧是中醫(yī)最古老的傳統(tǒng)療法之一。雖然刮痧的情況有點難以忍受，但其療效好、無副作用的優(yōu)點深受人們的喜愛。在家自助刮痧時，一定要涂刮痧油。如果沒有特殊的介質(zhì)油，可以擦一些兒童嬰兒霜，既能減輕疼痛，加速病原體排出，又能保護皮膚，防止感染，使刮痧安全有效。

4、耳燭

功效：耳蠟燭含有天然窗頂、蜂蜜成分、多種純植物精油等，采用真空負壓原理，通過熱產(chǎn)生熱能，使精油完全被皮膚吸收。消除體內(nèi)和顱內(nèi)的毒素，達到放松神經(jīng)、緩解壓力、改善失眠、疏通經(jīng)絡(luò)、消除疼痛的獨特療效。能有效治療耳鳴、偏頭痛、鼻竇炎、高血壓等疾病。

5、溫灸器

功效：它是一種特殊的金屬圓筒灸具，因此又稱溫筒灸。筒底有尖有平，筒內(nèi)有小筒，小筒周圍有孔。艾灸時，將艾絨或摻入藥物，放入溫灸器的小筒中。點燃后，將溫灸器的蓋子扣好，放在穴位或艾灸部位熨燙，直到艾灸部位皮膚紅潤。有調(diào)和氣血、溫中散寒的作用。各種溫灸器都有其特點，最好先了解其功能，并在使用前接受專家的指導(dǎo)。

6、熏療床

功效：熏蒸療法主要是選擇珍貴的中草藥，通過熏蒸將力量和熱量有機結(jié)合，第一行作用于皮膚、孔、穴位，通過經(jīng)絡(luò)、氣、血、內(nèi)臟，促進藥物吸收、血液循環(huán)，不僅能治療局部疾病，還能治療內(nèi)臟和全身疾病。結(jié)合蒸汽熏蒸床，熏蒸身體不同部位的疾病，藥物成分在高溫下霧化，使疾病部位被動吸引，自動治療。這種療法對頸椎、肩周炎、脊柱、腰椎等部位的疾病有很好的療效。對改善睡眠和亞健康狀很好的效果。

7、薰臍爐

功效：臍療利用艾火的溫和熱量和藥物的作用，通過經(jīng)絡(luò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，發(fā)揮溫暖的氣和血液來糾正和消除邪惡，可以調(diào)節(jié)身體，增強抵抗力。臍帶療法在婦科方面具有非凡的作用對常見的月經(jīng)疾病、痛經(jīng)、更年期綜合征可調(diào)節(jié)胃腸功能，促進吸收，具有溫冷、脾濕、澀腸腹瀉的作用。

與傳統(tǒng)的臍帶療法相比，新的臍帶療法爐具有自動控制溫度、自動控制時間、自動控制燃燒煙霧、自動控制艾絨滅火、燃燒灰渣、密封室設(shè)計、使用安全等優(yōu)點。

臍帶是人體內(nèi)臟器官的基礎(chǔ)，十二經(jīng)絡(luò)的根，呼吸的門。當經(jīng)絡(luò)和內(nèi)臟發(fā)生病變時，它必須與臍帶有非常密切的病理關(guān)系。古人早就有了溫暖經(jīng)絡(luò)、激活經(jīng)絡(luò)、治療疾病和保持健康的治療方法。例如，對中醫(yī)保健感興趣的朋友不妨試一試。

8、精油

功效：精油的功效更為人所熟知，無非是舒緩和振奮精神的心理功效。其實，不同種類的精油對于一些疾病，如：神經(jīng)系統(tǒng)與精神疾??；呼吸系統(tǒng)疾病；血液循環(huán)系統(tǒng)疾??；消化系統(tǒng)疾?。粌?nèi)分泌、新陳代謝、泌尿系統(tǒng)疾??；免疫系統(tǒng)疾?。粙D科疾??；肌肉、骨骼疾?。黄つw疾??；眼、耳、鼻、喉、口腔、齒疾病等，具有舒緩或者減輕癥狀的功效。

在家里使用精油時，你必須小心。你應(yīng)該非常清楚每種精油的功效。不要亂用，因為精油使用不當會中毒，甚至危及生命健康。

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中藥養(yǎng)生美容食譜

紅棗菊花粥

紅棗50克，粳米100克，菊花15克。在鍋里加入適量的水煮粥，直到粥變稠，加入適量的紅糖調(diào)味料吃。該方具有健脾、補血、清肝、明目的作用。長期食用可使面部膚色紅潤。

2.蓮實美容湯

蓮子30克，芡實30克，薏米50克，桂圓肉10克，蜂蜜適量。將蓮子、芡實、薏米用清水浸泡30分鐘，再與桂圓肉一起放入鍋中，用文火煮至爛熟，用蜂蜜調(diào)味。桂圓肉大補元氣，蓮子補脾養(yǎng)胃，薏米、芡實是健脾利水的產(chǎn)品。據(jù)現(xiàn)代藥理學(xué)研究，芡實含有美容所必需的維生素A、B、C，蜂蜜含有膠原蛋白和酶，能刺激皮膚細胞的生長，促進新陳代謝。這種湯是理想的美容藥膳，經(jīng)常食用可以消除皺紋，美白肌膚。

3、白菊花散

將陰干的白菊花瓣研為細末，裝瓶備用。每次服10克，每日早晚2次，溫開水送服。白菊花含有多種維生素、揮發(fā)油、膽堿等有益皮膚的成分，常服可養(yǎng)容顏、減白發(fā)。

紅棗木耳湯

紅棗50克，水黑木耳100克，適量白糖。水黑木耳去雜質(zhì)洗凈，切成小塊，紅棗去核，放入煎鍋中，加入適量水煮至爛熟，加入白糖調(diào)味即可食用。據(jù)記載，紅棗潤肺健脾、止咳、補五臟、治虛。黑木耳具有滋補、滋養(yǎng)、活血、美容養(yǎng)、活血、美容的作用增強，常食能使面色紅潤，青春煥發(fā)。

五、核桃燉蠶蛹

核桃仁150克，蠶蛹50克。首先將蠶蛹炒至黃色，與核桃仁分開燉調(diào)味。每天一次，連續(xù)服用15天為一個療程。這樣可以疏通經(jīng)絡(luò)，潤血，滋養(yǎng)皮膚，烏須發(fā)。經(jīng)常吃可以使皮膚細膩光滑，頭發(fā)黑。