痘痘肌膚護膚常識

痘痘肌膚護膚常識

　　痘痘肌膚護膚常識，皮膚干燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現(xiàn)，臉上的水分是需要我們?nèi)粘１３肿〉模虧櫰つw的同時也要注意鎖住水分，過期的護膚品是不可以用的，關(guān)于痘痘肌膚護膚常識你都get了嗎？

　　痘痘肌膚護膚常識1

　　1、認(rèn)真卸妝

　　卸妝若沒卸到位，彩妝殘留在肌膚表層的污垢會堵塞毛孔，長久下去，毛孔被堵塞住了，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。另外就是空氣的灰塵會停留在毛孔里，所以，沒化妝也要記得卸妝。卸妝的產(chǎn)品，可以選用較溫和的卸妝水，這樣每天卸妝不會刺激到皮膚。

　　2、深層清潔

　　普通的潔面，通常是一天兩次，但是，光靠普通的潔面來清除肌膚底層的油脂，是遠遠不夠的，還需要定期給肌膚做一次深層清潔。最好是選用含有水楊酸類較溫和的面部磨砂膏。因為水楊酸是植物柳樹皮提取物，是一種天然的消炎成分、也是國際主流祛痘成分。

　　3、控油抗氧

　　控制油脂分泌，會減少痘痘的產(chǎn)生，但是，空氣的灰塵，廚房的油煙，還得需做好抗氧化。所以，控油加上抗氧，才能有效對抗痘痘?？赜涂寡醯淖o膚品，可以選擇精華質(zhì)地的，其實就是精華里所含有成分，是否具有控油、抗氧的效果。

　　4、保持良好心態(tài)和作息時間

　　堅持做到心態(tài)好、睡眠好，內(nèi)在的健康我們可能看不見，但外在的，如：肌膚狀態(tài)好，還是能一眼就看出的。所以，保持好心態(tài)和良好作息時間，是一件兩全其美的事情呢。

　　5、少食含糖較高的食物

　　因為高糖的食物也會導(dǎo)致長痘，所以，盡量減少攝取含糖較高的食品。

　　對于痘痘生成的原因，很多人第一反應(yīng)就是內(nèi)分泌失調(diào)，是的，內(nèi)分泌失調(diào)確實是會引起痘痘，包括上述的"飲食不規(guī)律，睡眠不好，油脂分泌過旺等也是重要的原因。因此小伙伴們一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才行。

　　痘痘肌膚護膚常識2

　　1、勤洗臉

　　痘痘肌膚一般存在出油嚴(yán)重的問題，皮膚的油脂分泌過于旺盛，導(dǎo)致油脂堵塞在皮膚毛孔中形成堵塞，從而誘發(fā)痘痘的生成，故而應(yīng)該注意勤洗臉，及時清潔臉上多余的油脂。

　　2、注意補水

　　痘痘肌膚也會有缺水干燥的問題，而痘痘肌缺水容易導(dǎo)致出油更加嚴(yán)重，所以應(yīng)該注意做好補水，促進皮膚的代謝和循環(huán)，從而幫助痘痘皮膚呼吸和代謝，幫助平衡皮膚水油，減少痘痘的發(fā)生。

　　3、做好防曬

　　痘痘肌膚被紫外線照射，會導(dǎo)致皮膚出油更加嚴(yán)重，而且會讓皮膚狀態(tài)變差，更容易出現(xiàn)毛孔堵塞的情況，使皮膚的自我修復(fù)能力降低，讓痘痘愈合緩慢，并且更加容易出現(xiàn)痘印和痘坑。