胸前長許多痘痘怎么回事？
很多人在青春期的時(shí)候，不管是身上還是臉上都容易長痘痘，但是這一般僅是取決于個(gè)人的身體素質(zhì)或者是皮膚膚質(zhì)，并不是一定每個(gè)人都會(huì)長，不僅如此，也有可能胸前會(huì)長起一些紅色的痘痘，但是其實(shí)這些的痘痘和臉上是一樣的，那么碰到這種情況，我們應(yīng)該怎么辦呢！
首先要調(diào)整自己的生活習(xí)慣，不要吃刺激性和熱性的東西，不要抓撓，不要熬夜，要每天大便。
盡量不要使用外用藥，90%都含有激素，副作用太大，外用藥的功能就是把看得見的“皮損”壓下去，等藥效下去“皮損”還會(huì)出來，要是體內(nèi)的毒素排不出來，你的病好不完全。
最后，試試中藥調(diào)理和中醫(yī)透發(fā)法！它可以將你身體里的毒排出來，治愈你的皮膚損傷。中醫(yī)透發(fā)法可以將體內(nèi)失衡因素向外表達(dá)，因勢(shì)利導(dǎo)，透邪外出，即“遂其愿”、“順其性”，起到開門逐盜之功。 這樣使得機(jī)體狀態(tài)平衡后，痘痘就下去了，也不容易復(fù)發(fā)。
1、睡眠充裕：睡眠肯定要充裕，放松心態(tài)，防止肝火上漲，釀成荷爾蒙失調(diào)。
2、不要直接接觸痘痘：由于手上攜帶細(xì)菌，所以不要用手去抓，去擠胸前的痘痘，避免觸碰更加刺激皮膚，痘痘會(huì)滋生更多，或者痘痘痊愈的時(shí)間會(huì)更長。
3、飲食盡量平淡：勿食辛辣食品，不酗酒不吸煙，由于這些都輕易誘發(fā)青春痘的。注重飲食：飲食搭配同樣首要，多喝水，多吃蔬菜和水果，也是個(gè)很好的美容辦法。
4.、良好的生活習(xí)慣：養(yǎng)成逐日排便的習(xí)慣，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成有規(guī)律的作息時(shí)間。
所以說碰到這種情況，大家最先注意的是要以健康的生活方式，健康的飲食啊，防止便秘，保持充足的睡眠，較好的心態(tài)來預(yù)防長痘痘，這樣我們就會(huì)避免長痘痘了，女生也要注意少用化妝品去遮蓋，少刺激皮膚。
