多喝牛奶有壞處嗎 會(huì)不會(huì)長(zhǎng)痘？

痘痘對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生，當(dāng)我們上火時(shí)嘴上會(huì)長(zhǎng)成片的痘痘。除此之外還有一些生理原因會(huì)造成臉上長(zhǎng)痘痘，對(duì)于這些很多女孩子會(huì)選擇很多的方法進(jìn)行除痘，化妝品店成為了她們常去的地方。不僅如此還有很多人說(shuō)痘痘的成因和喝牛奶有關(guān)系，那么喝牛奶到底會(huì)長(zhǎng)痘痘嗎？小編就來(lái)介紹一下。

很多女性在生理期前一個(gè)星期的時(shí)候，下巴嘴角部位就會(huì)莫名的長(zhǎng)出很多痘痘，這其實(shí)就是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。因?yàn)樯砥跁?huì)影響到女性的內(nèi)分泌，再者如果平常的內(nèi)分泌本身就不正常的話(huà)，那么痘痘就自然常掛在臉上了，針對(duì)這個(gè)因素引起的痘就算你用再多高貴的護(hù)膚品都不能根治痘痘問(wèn)題的。

痘痘不一定是牛奶引起的，建議在飲食上多注意一下，避免食用刺激性大的食物，飲食宜清淡，多吃些蔬菜、水果等食物，慢慢就會(huì)好的。

牛奶具有補(bǔ)肺養(yǎng)胃、生津潤(rùn)腸之功效，對(duì)人體具有鎮(zhèn)靜安神作用，對(duì)糖尿病久病、口渴便秘、體虛、氣血不足、脾胃不和者有益;喝牛奶能促進(jìn)睡眠安穩(wěn)，泡牛奶浴可以治失眠;牛奶中的碘、鋅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率;牛奶中的鎂元素會(huì)促進(jìn)心臟和神經(jīng)系統(tǒng)的耐疲勞性;牛奶能潤(rùn)澤肌膚，經(jīng)常飲用可使皮膚白皙、光滑，增加彈性;基于酵素的作用，牛奶還有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效;

兒童常喝鮮奶有助于身體的發(fā)育，因?yàn)殁}能促進(jìn)骨骼發(fā)育;老人喝牛奶可補(bǔ)足鈣質(zhì)需求量，減少骨骼萎縮，降低骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生概率，使身體柔韌度增加。

我們很多人都會(huì)在早上的時(shí)候喝一杯牛奶，很多人也認(rèn)為牛奶會(huì)對(duì)我們的身體有一些好處，很少有人會(huì)想到牛奶的壞處。小編介紹的喝牛奶是否會(huì)長(zhǎng)痘相信對(duì)于一些迷茫的人來(lái)說(shuō)有了了解，其實(shí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)臉上長(zhǎng)痘也并不是什么大事，所以大家嘗試過(guò)很多方法之后不必太過(guò)在意哦。