三件事讓你變白美人
三件事讓你變白美人
三件事讓你變白美人
1、補氣血
女人氣血不足肌膚看起來毫無光澤,所以大家平常要多吃補氣血的食物,像紅棗就是非常不錯的。紅棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、E以及鐵質(zhì)等,可補充氣血,還可以促進(jìn)細(xì)胞的代謝,減少色素沉淀,讓你吃出紅潤好肌膚。
2、做好防曬
防曬是護膚的重點,如果你長期不防曬,那么肌膚不僅會發(fā)黃還容易出現(xiàn)細(xì)紋,想要皮膚白,防曬是不能少的。每個季節(jié)選擇的防曬系數(shù)是不同的,夏季要選擇防曬系數(shù)稍微高一點的,春季、秋季和冬季可以選擇低一點的,這樣才能保護肌膚不受傷害。
3、去角質(zhì)
長期不去角質(zhì),那么這些角質(zhì)會在肌膚表面堆積,讓肌膚暗黃毫無光澤,所以要定期給肌膚大掃除。每個星期做一次去角質(zhì)工作就可以了,要選擇溫和點的產(chǎn)品,大顆粒磨砂產(chǎn)品不要用,對肌膚傷害非常大,小編建議大家選擇啫喱型的去角質(zhì)產(chǎn)品。
自制美白面膜
1、雞蛋面膜
用牛奶摻入雞蛋清,或配用雞蛋黃調(diào)勻,涂面15分鐘,對中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅持三個月,你的容顏便會煥然一新。
2、黃瓜面膜
做法如下:
(1)將黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗。
(2)然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。
(3)把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1—2次。