怎么做舌頭操瘦臉方法
2016-02-18 16:47:48 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：每個愛美的女性朋友都想擁有一個瓜子臉。瘦臉有一些瘦臉的操，那么你知道日常生活中，怎么做舌頭操瘦臉方法呢？
怎么做舌頭操瘦臉方法
你想過嗎？躲在嘴巴里伸縮彈跳的“小東西”--舌頭，居然可以為你增添美麗。每天讓舌頭做做操，能得到意想不到的美頸效果。
伸舌頭防止形成雙下巴
不時伸伸舌頭，可以防止形成雙下巴，或把舌頭用力頂牙齦，同樣可以收到收緊頸部肌膚的功效。
舌頭四步操
1、把舌頭向里面卷，使舌尖能夠到達(dá)喉嚨的部位；
2、把舌頭卷起，使舌頭和嘴巴里的每一個部分都能接觸；
3、做完舌頭運(yùn)動后把嘴里的唾液一點(diǎn)點(diǎn)吞下去；
4、把舌頭伸到外邊，盡量伸長，使舌頭幾乎能夠舔到鼻子或下顎。
