秋天頭發(fā)有頭皮屑咋辦

多數(shù)人洗頭的習(xí)慣是兩天一次，而有些人是干性的發(fā)質(zhì)，頭發(fā)不易臟，洗頭的時間則增長，當(dāng)然也有每天洗頭的人群，洗頭后可以讓頭發(fā)干凈、頭皮上的臟物清除，然而到了秋天或是冬天時，天氣變化洗頭的次數(shù)會減少很多，受到環(huán)境等影響患者容易出現(xiàn)頭皮屑，嚴(yán)重的抖動頭發(fā)就可以掉落，那么秋天頭發(fā)有頭皮屑咋辦？

風(fēng)多、灰塵多，發(fā)質(zhì)干燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產(chǎn)物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑;另一種是細(xì)而干，屬干性的頭屑。

1.意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭。

2.經(jīng)常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長，減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化。

3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。

4.外用藥物?？捎昧蛄浉?，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯霉素1克，柳酸3克甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。

5.必要時可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經(jīng)常梳頭有哪些好處從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。

6.蔬菜粥：適用“血虛風(fēng)燥型” ，材料：菠菜50克、大米50克，做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內(nèi)，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至粥成?？崭箷r服用，每日一次。

7.綠豆薏米湯：適合“濕熱內(nèi)蘊型” ，材料：薏米200克、綠豆50克 再加上綠豆煮熟。

8.在使用洗發(fā)精的同時，加入一小匙的浴鹽( 或食鹽)后洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發(fā)覺頭皮屑慢慢消失無蹤。

文章的內(nèi)容是對秋天頭發(fā)有頭皮屑咋辦進(jìn)行回答，頭發(fā)長了頭皮屑后會很難清除，需要使用科學(xué)的方式清洗頭皮，還要使用偏方治療，多種方法同時進(jìn)行頭皮屑會減少，同時還要注意復(fù)發(fā)，患者在治療時要判斷出現(xiàn)頭皮屑的原因，診斷后進(jìn)行合理的預(yù)防，不然頭皮屑會越長越多，到最后就無法控制，患者的形像會更差。