油性發(fā)質(zhì)頭皮屑多怎么辦
如果我們是油性頭發(fā)的話，那么當(dāng)頭皮屑多的時(shí)候很多人特別的煩惱，煩惱這樣的現(xiàn)象不好處理，每天洗頭自己又沒有時(shí)間，而如果一天不洗頭的話頭發(fā)就看起來油油的，好像是很臟一樣，這樣的現(xiàn)象也讓很多人都覺得非常的困擾，因?yàn)橛托园l(fā)質(zhì)還很容易出現(xiàn)頭皮屑多的現(xiàn)象，那么油性發(fā)質(zhì)，并且頭皮屑多到底該怎么辦呢？
1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉。
2. 戒食過甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡， 加速頭皮的產(chǎn)生。
3. 勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。
4. 用溫水洗頭。水過熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多;水溫過凍令毛孔 收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可。
5. 勿用指甲梳頭。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少 頭皮形成。
6. 七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對(duì)頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會(huì)適應(yīng) ，會(huì)失去清潔效果，宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用。
7. 噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會(huì)加劇頭皮屑生成。
8. 早晚梳頭一百下，有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。
如果自己真是油性發(fā)質(zhì)，并且頭皮屑還特別多的話，就不妨給自己試試這樣的方法，讓自己的油性發(fā)質(zhì)得到及時(shí)的解決，當(dāng)自己在處理油性發(fā)質(zhì)和頭皮屑多的現(xiàn)象期間雖然說不是每天洗頭，但是經(jīng)常洗頭還是有必要的，并且選擇洗發(fā)液的時(shí)候就要選擇干性的洗發(fā)液。
