頭發(fā)突然掉的厲害怎么辦呢
2017-05-21 13:12:09 來源：360常識網
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導語：頭發(fā)對于一個人的健康及美觀非常重要，當患有某些疾病，如系統(tǒng)性硬皮病，系統(tǒng)性紅斑狼瘡時不僅會成為黃頭發(fā)，將大量脫發(fā)。常用過于頻繁或堿
頭發(fā)對于一個人的健康及美觀非常重要，當患有某些疾病，如系統(tǒng)性硬皮病，系統(tǒng)性紅斑狼瘡時不僅會成為黃頭發(fā)，將大量脫發(fā)。常用過于頻繁或堿性肥皂、洗發(fā)水、洗發(fā)水特別是潤滑脂是更好的去使用太多的洗發(fā)水，可以保護皮脂，和堿性洗發(fā)水頭發(fā)上皮細胞具有較強的刺激，使其過度，大量脫發(fā)。那么，頭發(fā)突然掉的厲害怎么辦呢？
青春期缺鈣主要表現為夜間盜汗，也就是睡覺時出汗;頭發(fā)少，無光澤，呈焦黃狀;晚上睡覺時小腿肚子(腓腸肌)抽筋。防治青春期缺鈣，應做到如下幾點：
1、服用含鈣的飲品或藥品。如服用活性鈣沖劑或乳酸鈣、多種維生素鈣等。要注意的是，服用鈣制品連續(xù)不斷地吃十幾天后，停1周，再繼續(xù)吃，或者1周內，連續(xù)吃3至4天，這樣，才能保證體內鈣的需要。有人說，吃鈣多了，反而不長個兒，這是沒有科學根據的。
2、經常曬太陽，讓太陽中的紫外線促進鈣吸收，如果做不到，就要適當服些魚肝油。
3、多吃新鮮蔬菜和水果及含鈣較多的食品，如蝦皮、骨頭湯等。
頭發(fā)突然掉的厲害怎么辦呢，你知道怎么處理了嗎？如果你想擁有健康的頭發(fā)，只有通過選擇好的護發(fā)素是遠遠不夠的，頭發(fā)同樣需要各種營養(yǎng)，因此保持平衡飲食，合理攝取食物富含蛋白質，維生素和礦物質是非常重要的。確保合理和全面的營養(yǎng)，才能有利于頭發(fā)的生長。
