化療后掉頭發(fā)怎么辦
化療后掉頭發(fā)對于女性患者來說是一種重大的打擊，讓人在身體和心理上都難以接受，化療后掉頭發(fā)是由于化療時的藥物副作用所導致的，但是不是每一種化療都會調頭發(fā)，也不是每一種化療都會讓頭發(fā)掉光，所以如果怕化療后掉頭發(fā)而把頭發(fā)剃光的患者可以先咨詢醫(yī)生在對頭發(fā)進行處置。相信大家都知道，當進行化療的之后，大多數(shù)患者都是會掉頭發(fā)的。那化療后掉頭發(fā)怎么辦呢？
化療后掉頭發(fā)怎么辦，化療后的飲食
化療后掉頭發(fā)怎么辦
1、化療時頭部冷敷或戴冰帽
以使局部皮膚降溫，減少頭皮血流量，防止藥物循環(huán)到毛囊，減輕化療藥對毛囊的損傷。
2、補充維生素E
因為維生素E具有抗毛發(fā)衰老的作用，并且可以促進細胞的分裂，使得毛發(fā)可以生長。而萵苣、卷心菜、黑芝麻等，都是富含有維生素E的。
黑芝麻等，都是富含有維生素E的
3、調整好心態(tài)
由于壓力過大，不能合理的分解壓力，出現(xiàn)緊張、煩躁等心理狀況，導致體內無法供給頭發(fā)應有的營養(yǎng)而導致大量脫發(fā)。
4、補充硒
補硒，可提高化療患者免疫力，防止脫發(fā)等副作用，還能增強化療效果。
化療后為什么掉頭發(fā)
專家解釋，任何藥物都不能選擇性地只殺傷癌細胞，它在殺傷癌細胞的同時也會損害人體的正常細胞，在人體中增生活躍的正常造血細胞、消化道粘膜細胞和毛囊細胞更容易受到損傷.其中主導毛發(fā)生長的毛囊細胞受損后就容易引起脫發(fā)。
任何藥物都不能選擇性地只殺傷癌細胞
化療后掉頭發(fā)的注意事項
1)平日吃飯不要吃得太多，胃就不會感到太飽。一天中多餐少食。
2)對于化療后掉頭發(fā)的患者，則需要注意的是，在吃飯的時候不能喝飲料，應該需要在飯后一個小時才能喝飲料哦。
3)不要吃甜的、油炸的或脂肪多的食物。
4)慢慢咀嚼食物以助于消化。
5)吃冷的或室溫下的食物，這樣不會聞到氣味難受。
6)避免接觸使患者惡心的氣味，如油煙、香煙和香水。
7)飯后坐在椅子上休息，但至少飯后兩個小時才能躺下。
如何護理方法
1、脫發(fā)的防治需勤洗頭發(fā)，水勿太熱。洗發(fā)劑應盡量選擇中性或脫脂的。中年以上者不宜用堿性過強的洗發(fā)劑，干燥型頭發(fā)宜用各種香皂，油性頭發(fā)宜用硫磺皂。長期用堿性肥皂會刺激上皮細胞，使其角化，頭皮變得干燥，加快脫落和枯黃。
2、及時治療頭屑過多，這也是屬于脫發(fā)的防治方式。此脫發(fā)的癥狀在油性頭發(fā)較多見?？捎谜l(fā)器把頭發(fā)搞松。最好的脫發(fā)的防治是在頭發(fā)剛洗凈未干時使用.并讓收斂劑一直保留到下一次擦頭時。
3、脫發(fā)患者不要損傷頭發(fā)。無論染色、脫色、燙發(fā)，卷曲等，都要謹慎操作。當有脫發(fā)現(xiàn)象出現(xiàn)時，燙發(fā)每次至少間隔3個月，燙發(fā)和染發(fā)不要同時進行，使用卷發(fā)器時避免拉得太緊。這也是脫發(fā)的防治方式之一。使用防曬油，戴帽子、圍巾或假發(fā)來保護頭發(fā)受太陽照射。
4、常梳頭能刺激頭皮血液循環(huán)，有利于頭發(fā)營養(yǎng)和頭皮呼吸，常理發(fā)是對毛束的機械刺激，久不理發(fā)者，頭發(fā)往往枯黃、細長，易產(chǎn)生脫發(fā)的出現(xiàn)。
5、注意休息，減輕疲勞：疲勞也是化療最常見的副作用之一，過度疲勞也會導致脫發(fā)走向嚴重，所以要多休息，但也要注意適當運動，比如出去散散步，和人聊聊天，久坐反而會頭昏眼花。
6、脫發(fā)的防治不要盲目地使用速效生發(fā)劑。所有的速效藥刺只能帶來異常的刺激，造成新的病態(tài)，對防治脫發(fā)毫無益處。
化療后的飲食
飲食上營養(yǎng)補充時必須的，患者應多攝入蛋白質和熱量才能更好的對付化療副作用，減輕掉頭發(fā)的癥狀，在飲食方面應以清淡飲食為主，飲食要高蛋白，好消化易吸收，宜多吃含維生素、無機鹽等豐富的水果、蔬菜等。患者飲食應是高營養(yǎng)，宜消化飲食宜均衡，多吃蔬菜、水果。
1.蛋白質類：此類食物有豆類及其、肉類、硬果、花生醬、要的蛋白質來源，同時還含有維生素和鐵。四類食品中，每天需要2份蛋白質食品。每份是：1杯(200毫升)煮豆類或2個雞蛋，或60—120克肉、家禽或魚，或60毫升奶油花生醬。
2.乳類也是蛋白質、維生素及礦物質的來源，乳類包括所有的乳制品。要求每天有2份乳類制品。每份乳類制品含有：100毫升煉乳或200毫升牛奶，或相當此量的冰淇淋。
3.蔬菜和水果類：包括所有的水果和蔬菜、果汁和千果。這類食物能供人體所需要的維生素和礦物質。要求每天有4份蔬菜水果類食物。其中有一份是含有維生素C豐富的柑橘類水果，一份含有量維生素A的深綠色或深黃色蔬菜。每份是：1個中等大小的新鮮水果，或100毫升果子汁，或半碗蔬菜。
4.米面類：米面類食物有面包、饅頭、餅干、麥片粥和米飯。這類食物為人體提供碳7k化合物、維生素B和鐵等。碳水化合物是熱量的主要來源。要求每天有4份這樣的食物。每份是：一片面包或150毫升麥片粥，或半碗煮面條、通心粉或米飯。
5.其他：每天還得吃45~60毫升脂肪和油類，如黃油、奶油、調味油或植物油，以供身體的熱量和維生素A、E。
禁忌食物
少吃或不吃咸魚、咸菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜過量飲酒。
化療后白細胞低吃什么
1、高蛋白飲食，主要是提高機體抵抗力能為白細胞恢復至正常，提供物質基礎。高蛋白食物要選擇禽蛋類，瘦肉類，魚類，動物肝、腎、乳類以及豆類及其制品為宜。高蛋白食物制成流質或半流質，易于消化和吸收。
2、高維生素飲食，維生素可以促進細胞的生長發(fā)育。有助于白細胞的分化和增殖，促使恢復正常。
高維生素食物應選擇酵母發(fā)面食品、谷類、花生、綠色新鮮蔬菜、水果、果汁等，以補充維生素C、B族和葉酸等。含維生素豐富的食物不宜烹調時間過長，以免損失維生素。
3、化療期病人食欲都較差，又有惡心、嘔吐等反應，飲食以稀軟易消化、少量多餐為好，即使病人有嘔吐，也要堅持進食，如果進食量不夠，可通過輸液補充葡萄糖、維生素、氨基酸，必要時給予脂肪乳、白蛋白等。
在食物中增加調味品，多做些色香味形都好的食物以引起食欲，餐前喝一小杯酸性飲料可起到開胃的作用，給病人補充適量的鋅和復合維生素B，也可改善味覺，增加食欲。
4、在化療期間可含服具有止嘔健脾作用的食物，如生姜、無花果等?；熃Y束后，應及時注意吃能增加食欲和營養(yǎng)豐富的食物，如香菇炒雞蛋、山楂、瘦肉、牛肉脯、鱉、牛奶、紅棗、蘑菇、香菇以及新鮮蔬菜和水果等。
海參不僅是很好的滋補品，同時也是很理想的食療食品，現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，海參體內含的海參皂甙是一種抗毒劑，對人體安全無毒，但能抑制病變細胞的生長和轉移。
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