掉頭發(fā)警惕3大疾病征兆！如何呵護(hù)秀發(fā)？
很多女生都有掉頭發(fā)的毛病，大家都認(rèn)為掉頭發(fā)是常事，不必太過在意。事實(shí)上，掉頭發(fā)也是某些身體疾病的表現(xiàn)，因此一定要提高警惕。
女人掉發(fā)的3大原因
多囊卵巢綜合征
這類女性患者長期性激素分泌失調(diào)，雄性激素過多，主要表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏，而面部和身體的毛發(fā)過多。它還會(huì)導(dǎo)致排卵問題、痤瘡和體重增加等。有時(shí)，頭發(fā)稀疏是該病的唯一癥狀。
甲狀腺疾病
甲狀腺分泌的甲狀腺素過多或過少，都會(huì)擾亂頭發(fā)生長的周期。脫發(fā)往往不是甲狀腺疾病的唯一癥狀，它通常還伴隨體重的增加或降低、對(duì)冷或熱的敏感及心率的變化等。
癬菌病
這種病由真菌引起，主要表現(xiàn)為頭皮發(fā)癢，脫發(fā)區(qū)域發(fā)紅、呈圓形，頭皮呈鱗片狀。同時(shí)還會(huì)傳染給家人。
日常如何護(hù)發(fā)
勤梳頭
中醫(yī)認(rèn)為，每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮、改善頭發(fā)間的通風(fēng)。
少用定型劑
不少發(fā)膠等定型產(chǎn)品酒精含量較高，長期使用會(huì)吸走頭發(fā)水分，令發(fā)質(zhì)干燥，春天應(yīng)盡量少用。
合理飲食
對(duì)于脫發(fā)的人，合理補(bǔ)充以下的食物是很重要的：
1、補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有豆類、蛋類、魚類等食物。
2、補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃蜂膠液、大豆、黑芝麻、玉米等食品。
掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么辦？掉頭發(fā)或許是身體某些疾病的征兆，因此切不可大意。平時(shí)還應(yīng)做好護(hù)發(fā)工作，保護(hù)自己的頭發(fā)健康。
