護發(fā)的幾個妙招 出門戴帽子防脫發(fā)
進入春季，身體新陳代謝加快，這個時候頭發(fā)“更替”比較頻繁，導致“脫發(fā)”現(xiàn)象嚴重。加上春天氣候干燥多風，易起靜電，導致頭發(fā)變得干燥、失去光澤、易打結(jié)、出現(xiàn)分岔甚至掉發(fā)。所以在春季要注意護發(fā)，要想頭發(fā)健康靚麗，首先要避開這些脫發(fā)誘因，并做到以下幾點。
出門戴帽子
早春仍然天冷物燥，出門建議用紗巾裹上頭發(fā)或戴上帽子，可以阻擋風沙和冷空氣對頭發(fā)的侵襲。
涂護發(fā)素以耳朵為界限
為了讓頭發(fā)更順滑，很多人會整頭涂上護發(fā)素，但這樣很傷頭皮。如果沖洗不凈，護發(fā)素會堵塞頭皮毛孔，導致脫發(fā)。因此，涂護發(fā)素要從耳朵邊的頭發(fā)開始，往發(fā)梢方向涂抹，如不慎沾到頭皮，一定要沖洗干凈。
多吃肉蛋奶
頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，因此要適當多吃些肉、魚、蛋、奶、豆等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時注意葷素搭配，營養(yǎng)平衡，控制脂肪的攝取，有利頭發(fā)生長。
少用定型劑
不少發(fā)膠等定型產(chǎn)品酒精含量較高，長期使用會吸走頭發(fā)水分，令發(fā)質(zhì)干燥，春天應(yīng)盡量少用。
適當勤洗頭
春天氣溫上升，皮脂分泌增加，頭發(fā)易變油，更容易吸附灰塵、過敏原等污物。因此，應(yīng)該在冬天原有的洗頭頻率上適當調(diào)整，但最多隔一天一洗，或是每天只用清水沖洗，這樣既保證了頭皮有適量油脂，又能去除污垢及過敏原。
濕發(fā)不外出
頭發(fā)沒干就外出，易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫發(fā)。洗頭后最好用電吹風低溫檔吹干頭皮，然后讓法絲自然陰干，既能預(yù)防頭皮滋生細菌，又能防止高溫傷害頭發(fā)。
以上就是小編推薦的護發(fā)的方法，趕緊拿去試試吧。
