遵守養(yǎng)發(fā)發(fā)膚法則 擺脫頭屑養(yǎng)出秀發(fā)
2017-03-27 11:54:04 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)不是到了頭發(fā)干枯的時(shí)候才想到要護(hù)理自己的頭發(fā)，那時(shí)候補(bǔ)救就晚了。在日常生活中我們要形成養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的好習(xí)慣，對(duì)于養(yǎng)發(fā)最大的敵人就是頭屑。到底怎么去頭屑了？一起來看看養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)需要遵守的法則是哪些！
烏黑亮麗的秀發(fā)上零星的浮現(xiàn)著些許的頭屑，仿佛漆黑的夜里星光閃閃，但少了夜空的浪漫多了頭屑的煩惱。睡眠不足、飲食不規(guī)律、精神焦慮緊張、頭皮出油過多、過度清潔等等都會(huì)造成頭皮屑過多，怎樣才能輕松的擺脫這些惱人的頭屑呢？如何讓你的亮麗秀發(fā)順利的擺脫頭屑，養(yǎng)成100%零缺點(diǎn)健康美發(fā)呢？不妨來一起學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧！
將洗發(fā)水先倒在手中：盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，這樣清潔的效果遠(yuǎn)不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗發(fā)開始抓起。
用溫水洗頭最佳：涼水洗頭首先很難達(dá)到清潔的目的，其次會(huì)引起頭痛頭暈的現(xiàn)象。而過熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂。皮脂過多會(huì)使脫落的細(xì)胞一起附在頭皮上，干燥后就變成細(xì)碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，40度左右最佳。
保持良好的睡眠：各種壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭皮正常的新陳代謝，最終致使頭屑產(chǎn)生。所以良好的生活習(xí)慣也是擺脫頭屑必做的功課之一。
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