嬰兒什么時(shí)候吃魚肝油？魚肝油吃到什么時(shí)候？

一、嬰兒吃什么魚肝油好

１、魚肝油系自鮫類動(dòng)物等無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油，在０℃左右脫去部分固體脂肪后，用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素Ａ與維生素Ｄ３調(diào)節(jié)濃度，再加適量的穩(wěn)定劑制成，一般為黃色至橙紅色的澄清液體，微有特異的魚腥臭，但無敗油臭。

２、一般來說，濃縮魚肝油制劑有兩種，一種是維生素Ａ、Ｄ含量為１０∶１，即每毫升濃縮魚肝油含維生素Ａ５００００單位，含維生素Ｄ５０００單位，而小兒每日需要維生素Ａ１０００～１５００單位，維生素Ｄ４００單位，兩者之比為３～４∶１，如服用這種舊制劑濃縮魚肝油預(yù)防佝僂病，每日給嬰兒服用３滴魚肝油，即吃進(jìn)維生素Ｄ４００～５００單位，卻吃進(jìn)維生素Ａ５０００單位，為維生素Ａ需要量的４～５倍，久而久之可發(fā)生維生素Ａ中毒，因此，不建議采用這種制劑的魚肝油。另一種魚肝油制劑的維生素Ａ、Ｄ含量比為３∶１，預(yù)防佝僂病，每日給寶寶喂４滴，相當(dāng)于吃進(jìn)維生素Ａ１２００單位、維生素Ｄ４００單位，既能滿足嬰兒每日維生素Ｄ需要量，又不會(huì)造成維生素Ａ中毒，因此，很多家長(zhǎng)都在醫(yī)生建議下采用第二種比例的魚肝油制劑。

３、因此，家長(zhǎng)們?cè)诮o寶寶選購(gòu)魚肝油制劑時(shí)，應(yīng)該認(rèn)真查看成分中維生素Ａ、Ｄ的比例是否為３：１，再結(jié)合魚肝油制劑的產(chǎn)地、品牌、價(jià)格綜合考慮再選擇給寶寶買哪一種魚肝油制劑。

二、嬰兒什么時(shí)候吃魚肝油

１、嬰兒與大人的體質(zhì)不一樣，由于寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期，對(duì)維生素的需求量比成人多得多，因此，給寶寶補(bǔ)充足夠的維生素是不容忽視的，這跟寶寶的年齡是有關(guān)系的，不同年齡階段的寶寶，適合服用的量都是不同的，下面我們一起來看看吧。

２、一般寶寶自出生后２－３周起，每日須給服維生素Ｄ４００單位的預(yù)防劑量，連續(xù)服用２－３年，尤其是對(duì)早產(chǎn)兒、雙胎和有上述引起維生素Ａ和Ｄ缺乏因素的小兒，更需要額外補(bǔ)充維生素Ａ和Ｄ，３歲以后，小兒生長(zhǎng)速度減慢、飲食品種和戶外活動(dòng)增多，因此３歲后的寶寶一般就無須再額外補(bǔ)充魚肝油了。

３、魚肝油只是一種輔助性的保健品，爸爸媽媽們不可全依賴魚肝油為寶寶補(bǔ)充維生素Ａ和Ｄ，在日常生活中的飲食，也應(yīng)多加注意喂寶寶吃一些富含維生素的食物，比如動(dòng)物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿卜等。另外，寶寶吃魚肝油的最佳時(shí)間是早上喝完奶以后，并且吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽(yáng)，這樣才能吸收的更好哦。

三、魚肝油吃到什么時(shí)候

１、寶寶１歲以內(nèi)，夏天和冬天都要求補(bǔ)充預(yù)防量的維生素Ｄ，尤其是對(duì)早產(chǎn)兒、雙胎和有上述引起維生素Ａ和Ｄ缺乏因素的寶寶，可連續(xù)服用２－３年。

２、寶寶１歲以后，冬天服夏天可以停服。

３、寶寶３歲后至青春期前，可根據(jù)戶外活動(dòng)、飲食、健康狀況來定，如天氣寒冷，寶寶喝奶少、不喜歡戶外活動(dòng)、經(jīng)�；疾�，應(yīng)給予補(bǔ)充適量魚肝油，青春期的孩子需常規(guī)補(bǔ)充適量魚肝油和鈣片。

４、維生素Ｄ和維生素Ａ都屬于脂溶性維生素，長(zhǎng)期大量服用會(huì)使它們?cè)谏眢w內(nèi)蓄積，進(jìn)而引起維生素中毒，早期表現(xiàn)為惡心、嘔吐、頭痛、毛發(fā)脫落等，因此，建議服用魚肝油的寶寶遵循吃２－３周停用１－２周的原則，每次不要吃太多，具體服用方法可以讓醫(yī)生根據(jù)自己的身體情況給予指導(dǎo)，以免對(duì)寶寶的身體造成不良的影響。

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