臨近年關(guān),工作需要總結(jié),應(yīng)酬不斷增多,生活規(guī)律常常被打亂,公司或者單位的人事調(diào)整等,這些因素引很容易打破人們平和的心態(tài),導(dǎo)致焦慮、煩躁、思慮多、睡眠不佳、脾氣暴躁等癥狀的出現(xiàn),這些過年相關(guān)的負(fù)性情緒被稱為“年關(guān)綜合癥”。中國的春節(jié)常被稱為“年關(guān)”,在新舊交替中產(chǎn)生的負(fù)性情緒,以及一些隱藏的心理問題都會(huì)在這個(gè)階段爆發(fā)出來,為喜慶的新年蒙上陰影,對(duì)存在心理問題或者心理壓力過大的人來說,“年”真的是一道難過的關(guān)卡。
中國人素有“年終算賬”的習(xí)慣,“過年”也因此成為“過關(guān)”。重壓之下,那些面臨考核的上班族較易產(chǎn)生恐慌或無所適從的情緒,例如因跳槽、換崗導(dǎo)致不適應(yīng),因收入不高、過年拮據(jù)而自責(zé)恐慌等等。
如果人們在近段時(shí)間出現(xiàn)莫名的焦慮、煩躁、思慮多、睡眠不佳、脾氣暴躁等癥狀,并且長時(shí)間不能緩解,總處于苦惱之中,那么就有可能就是患上了“年關(guān)綜合癥”。
年關(guān)綜合癥的癥狀
愁酒癥
年關(guān)前后,請吃請喝,本來是人之常情,無可厚非,但請吃請喝的背后是實(shí)際利益的交換或調(diào)整。用什么形式來表達(dá)呢?用酒。這個(gè)遠(yuǎn)古人類發(fā)明用以祭神的圣物在現(xiàn)在成了年關(guān)交際絕對(duì)不可或缺的東西。哪些人愁酒呢?單位領(lǐng)導(dǎo)。年關(guān)前后,單位領(lǐng)導(dǎo)為喝酒發(fā)愁,害怕喝酒,酒過傷身,壓力增大。
愁錢癥
年關(guān)前后,最貼近人的是錢的問題。單位窮,領(lǐng)導(dǎo)無臉面對(duì)員工,員工窮,回家無臉面對(duì)老婆孩子。年關(guān)其實(shí)也是臉關(guān)。不同的單位,年關(guān)臉關(guān)大不相同。有錢的單位喜氣洋洋,無錢的單位,愁眉苦臉。其實(shí),除個(gè)別人外,年關(guān)前后,大家都為錢少發(fā)愁。畢竟,錢多是讓人光彩、快樂的事情,囊中羞澀則倍感壓力空前。
愁偷癥
年關(guān)前后,是小偷行為集中爆發(fā)期,社會(huì)治安吃緊。小偷案頻發(fā),警察、保安緊張,過不好年節(jié),老百姓怕偷,提心吊膽,人心惶惶,社會(huì)整體增添了不少壓力。
愁安癥
改革開放,允許人口自由流動(dòng),農(nóng)民可以進(jìn)城打工,加上走親訪友,所以在年關(guān)前后,會(huì)出現(xiàn)10億人口往返回家的現(xiàn)象。
愁情癥
一年當(dāng)中,工作順利,事業(yè)成功,難免領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友的幫助,欠下人情要趕在年關(guān)前后進(jìn)行消解,做事越多,欠情越大,消解人情越要重視,無形中增大了壓力。
愁事癥
送舊年,迎新年,節(jié)氣生活重要,但工作總是第一位的,過節(jié)也不會(huì)忘記來年打算。前后交織,倍感壓力。
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