裸辭，指的是還沒(méi)找好下家就辭職，不考慮后路，意味著離開(kāi)的決然。因工作壓力身心疲憊達(dá)到了極限，或長(zhǎng)期缺乏工作幸福感，選擇裸辭的白領(lǐng)正在增加。裸辭也成為白領(lǐng)群體中的流行詞之一。

裸辭是什么意思？魄力+財(cái)力+才力=快樂(lè)裸辭

▼裸辭的產(chǎn)生背景

裸辭通常是很突然的，但冰凍三尺非一日之寒，就像破裂的裸辭族婚姻一樣，這些厭倦，疲憊和壓力都會(huì)有一個(gè)長(zhǎng)期疊加的效果，最后再有一個(gè)導(dǎo)火索，也許是一場(chǎng)病，也許是老板的一次責(zé)罵，也許是一夜的失眠，或者和同事的一次沖突，這些的突發(fā)事件會(huì)變成壓倒駱駝的最后一根稻草，最終導(dǎo)致貌似突然的裸辭。

該詞于2010年底榮登中國(guó)流行詞榜首，成為繼“裸婚”之后在年輕白領(lǐng)中流傳最廣、最快的詞匯、職場(chǎng)第一大熱詞。

還有被裸辭之說(shuō)，即因工作不達(dá)標(biāo)而被老板辭退。裸辭，現(xiàn)基本指向即是，職場(chǎng)精英因各種原因，不找新的工作之前就選擇突然離職。2014年春節(jié)又現(xiàn)裸辭潮。

▼裸辭的成因分析

1、沖動(dòng)辭職對(duì)于自身發(fā)展非常不利，應(yīng)理性判斷自己所處的職業(yè)發(fā)展階段，不要因?yàn)橐粫r(shí)情緒低落而影響工作。每到不如意的時(shí)候產(chǎn)生辭職不干的想法也是職場(chǎng)中人常常面對(duì)的一個(gè)心理矛盾。

2、事實(shí)上每一個(gè)人在辭職前后的心理是十分讓人困擾的。大部分人辭職不干的想法都是一種沖動(dòng)和非理性的心理行為。因此面對(duì)辭職的想法，我們必須學(xué)會(huì)客觀地分析自己的心理狀況。

3、在日常職場(chǎng)生活中處理好人際關(guān)系和持有寬容的平常心，是避免產(chǎn)生沖動(dòng)和不理性的辭職意念的有效方法。辭職要在明確的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)下進(jìn)行，并具備足夠的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力和適應(yīng)新環(huán)境的心態(tài)。否則面對(duì)看不到頭的待業(yè)期時(shí)，受焦慮、自卑的情緒影響盲目求職，容易走入職業(yè)發(fā)展的死胡同。

4、網(wǎng)上現(xiàn)在流行著這樣的一個(gè)公式：“魄力+財(cái)力+才力=快樂(lè)裸辭”，即“裸辭”的背后其實(shí)是需要有財(cái)力和其他因素的支撐的，也就是說(shuō)，并不是誰(shuí)都有能力“一辭了之”。

▼裸辭的現(xiàn)象解析

網(wǎng)上流行著這樣一個(gè)公式：“魄力+財(cái)力+才力=快樂(lè)裸辭”。大批勞動(dòng)者敢于裸辭，一方面說(shuō)明社會(huì)財(cái)富積累達(dá)裸辭到了一定程度，工薪階層不必“等米下鍋”，有資本給自己預(yù)留重新就業(yè)的空檔期；同時(shí)，也折射出職業(yè)理念的變遷，越來(lái)越多的人不再只注重工資多少、職位高低，而是開(kāi)始重視自己內(nèi)心的快樂(lè)和追求，對(duì)工作幸福感有了更高的向往和期待。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，工作不再是養(yǎng)家糊口的飯碗，而是體現(xiàn)價(jià)值的舞臺(tái)，快樂(lè)工作才是王道。

“裸辭”的出現(xiàn)，未嘗不是件好事。與其做自己厭煩的工作，當(dāng)一天和尚撞一天鐘，不如揮一揮衣袖，不帶走一片云彩，對(duì)于自己和單位都是一種解脫。自己可以擺脫工作束縛，給心情放一個(gè)假，好好思考人生，重新規(guī)劃職業(yè)生涯；企業(yè)也可以從人才流動(dòng)中受益，尋求更優(yōu)的人力資源配置。此外，裸辭還能夠在一定程度上改變勞資雙方的博弈地位，促使企業(yè)加強(qiáng)對(duì)員工的人文關(guān)懷，盡可能為其營(yíng)造良好的工作環(huán)境。

并非所有的裸辭都是理性多贏，暴露出的個(gè)中問(wèn)題同樣值得深思�，F(xiàn)實(shí)中，很多大學(xué)畢業(yè)生工作后才發(fā)現(xiàn)自己不適合干所學(xué)專(zhuān)業(yè)，不得不逃也似地離開(kāi)。2013年，媒體就報(bào)道了一位青島大學(xué)文學(xué)碩士在幾番跳槽后，最終決定轉(zhuǎn)行，到某技師學(xué)院學(xué)起了焊工技術(shù)。人生豪邁、從頭再來(lái)的勇氣固然可嘉，但如此一段彎路，對(duì)于教育資源和個(gè)人青春都是一種巨大浪費(fèi)，令人惋惜。業(yè)內(nèi)專(zhuān)家指出，“裸辭”的背后是年輕人職業(yè)規(guī)劃的缺失與對(duì)自身價(jià)值的迷茫。如果教育部門(mén)和學(xué)校能夠加強(qiáng)對(duì)專(zhuān)業(yè)選擇、職業(yè)規(guī)劃方面的指導(dǎo)，幫助每個(gè)學(xué)生認(rèn)清自己的興趣和特長(zhǎng)，找到一條適合自己的發(fā)展道路，就能在今后的擇業(yè)中多一份理性執(zhí)著、少一份隨波逐流，從而避免無(wú)謂的跳槽和折返跑。

此外，對(duì)社會(huì)缺乏足夠了解，缺乏正視和處理問(wèn)題的能力，也是催生裸辭的重要因素。有調(diào)查顯示，在8000多名受訪者中，一年之內(nèi)未動(dòng)過(guò)跳槽念頭的受訪者不足1成，近6成人已完成跳槽或正有所行動(dòng)。難道9成多員工都入錯(cuò)了行，遇上了黑心老板？這顯然不合乎常理。社會(huì)學(xué)家夏學(xué)鑾一針見(jiàn)血地指出，很多年輕人在學(xué)校時(shí)懷有對(duì)社會(huì)的美好幻想，一旦走上社會(huì)，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)風(fēng)行的標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)校里有巨大差距，于是發(fā)生動(dòng)搖。因此，除了書(shū)本上的知識(shí)，我們更要給廣大年輕人補(bǔ)上“社會(huì)課”，使其對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)有清醒的認(rèn)知，提高抗壓能力，學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系，防止踏入社會(huì)后難以適應(yīng)，用裸辭逃避現(xiàn)實(shí)。

▼裸辭的相關(guān)建議

1、工作再痛苦，也要先做好梳理

“裸辭”一身輕。但在“裸辭”之前，最好還是為之前的工作經(jīng)歷做一個(gè)回顧和檢討。即使有些不愉快的經(jīng)歷，這也是你追根索源尋找問(wèn)題原因的好機(jī)會(huì)。多從自己的身上發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，總結(jié)得失，形成經(jīng)驗(yàn)，避免在之后的工作中再出現(xiàn)類(lèi)似問(wèn)題。這對(duì)你的職業(yè)發(fā)展來(lái)說(shuō)是難得的成長(zhǎng)契機(jī)。

2、深度思考長(zhǎng)遠(yuǎn)職業(yè)生涯規(guī)劃，做好下一次的求職計(jì)劃

根據(jù)前面的思考和總結(jié)，你真的需要詳細(xì)做一番職業(yè)規(guī)劃了。有據(jù)可循的發(fā)展一定比毫無(wú)目標(biāo)的“亂撞”來(lái)得有效率。如果感覺(jué)之前的工作不適合自己，千萬(wàn)不要瞎猜，為了防止再次出現(xiàn)“惡性循環(huán)”，你最好問(wèn)問(wèn)職業(yè)規(guī)劃師的意見(jiàn)，比起你自己胡思亂想，這個(gè)方法會(huì)更直接更有效。

3、珍惜調(diào)整機(jī)會(huì)，有計(jì)劃有規(guī)劃地享受“裸辭”

“‘裸辭’只是暫時(shí)逃避壓力的方法，對(duì)于絕大多數(shù)白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，最終還是要回歸職場(chǎng)。因此，當(dāng)自己情緒激動(dòng)時(shí)，盡量不要因?yàn)闆_動(dòng)而做出重大決定�！睂�(zhuān)家提醒各位職場(chǎng)人：沖動(dòng)是魔鬼，“裸辭”前請(qǐng)一定要先做規(guī)劃，三思而后行。

▼裸辭的社會(huì)評(píng)價(jià)

裸照要膽大身材好，才能驚人或驚艷；裸婚要有愛(ài)，才能“有情飲水飽”。主動(dòng)的裸辭也是要有本錢(qián)的，否則除了一聲嘆息以外，輕則長(zhǎng)期閑置在家，自信也會(huì)慢慢隨著找不到工作而磨滅；重則衣食無(wú)著，最終連自尊也一并消失。

就業(yè)形勢(shì)很?chē)?yán)峻，跳槽并不一定能找到更好的工作。跳槽前要冷靜分析自己現(xiàn)狀，擺正心態(tài)，再根據(jù)自己的專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)尋求工作，年輕人不能過(guò)于浮躁，期望值不要過(guò)高。

▼裸辭的各方觀點(diǎn)

裸辭之所以備受關(guān)注，是因?yàn)橐员Ｊ�，安全著稱(chēng)的中國(guó)人長(zhǎng)久以來(lái)崇尚的都是騎牛找馬，即便騎的是頭瘋牛，也輕易不下牛，直到找到一匹馬。記得剛?cè)肼殘?chǎng)的時(shí)候，父親經(jīng)常給我打電話詢(xún)問(wèn)工作情況，一旦聽(tīng)到我對(duì)公司和工作的抱怨多得不可遏制，就總是用勸解和安慰的語(yǔ)氣說(shuō)：還是再忍一忍，騎牛找馬，不要輕易辭職。即便如此，我自己的經(jīng)歷，還是裸辭過(guò)兩次，一次是為自尊，一次是為追尋愛(ài)情。看到也越來(lái)越多的八十后，九十后，一言不合或者感覺(jué)不好就毅然決然地裸辭。比起那些在牛背上混日子，既耽誤牛的時(shí)間，又耽誤自己的前程的“騎牛找馬派”，我還是更支持這些不一定知道自己要什么，但至少知道自己不要什么的年輕白領(lǐng)們。

也有被裸辭的案子，就是被公司掃地出門(mén)，因?yàn)闃I(yè)績(jī)不好，或者公司狀況不好，再就是公司政治斗爭(zhēng)的失敗者，往往會(huì)被公司凈身出戶(hù)。

▼裸辭本錢(qián)

第一是沒(méi)壓力。兩周前，跟一個(gè)朋友吃飯，恭喜她下月要結(jié)婚，她高高興興地曬了婚紗照上英俊的老公，還有新買(mǎi)的裝修到位并且已經(jīng)升值了的房子以后，也不無(wú)憂(yōu)慮地說(shuō)，幸福是感覺(jué)挺幸福的，就是想到每月的房款，想到從此之后工作不能說(shuō)辭就辭了，心里還是有點(diǎn)小郁悶，算是美中不足吧。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，裸辭對(duì)孩奴，房奴，車(chē)奴們來(lái)說(shuō)是太奢侈了。這也是為什么隨著年齡的增高，負(fù)擔(dān)的增多，人在職場(chǎng)上的膽子會(huì)越來(lái)越小，肯冒的風(fēng)險(xiǎn)也越來(lái)越少。也有一些人不愿裸辭并不是因?yàn)闆](méi)有經(jīng)濟(jì)能力，而是因?yàn)閾碛械亩喽�更�?dān)心失去，什么都沒(méi)有的時(shí)候，這“失去的是鎖鏈，得到的是自由”。有了錢(qián)，有了權(quán)，有了面子以后患得患失，反而會(huì)縛手縛腳了。

第二是膽大，拍裸照膽大來(lái)源于身材好，裸辭膽大來(lái)源于條件好。就是必須有能力和足夠的自信，不為五斗米折腰的前提是家有五斗，或者是前方有超過(guò)五斗。要做到后者，有一技傍身是關(guān)鍵。俗話說(shuō)，鐵打的營(yíng)盤(pán)流水的兵，真正的鐵飯碗，并不是包養(yǎng)老的營(yíng)盤(pán)，而是走到哪兒都不缺飯吃的真本事。真本事也分軟件和硬件，硬件是智商和能力，軟件是情商，人脈還有口碑。我的一個(gè)前同事，裸辭后一個(gè)月，就快速找到不錯(cuò)的新工作，以后在這個(gè)職位上快樂(lè)工作至今已五年，靠的就是業(yè)內(nèi)的好口碑和前老板的激情推薦。

第三是有自知之明，明白自己要什么，不要什么。要找到自己喜歡的，擅長(zhǎng)的，合適的工作談何容易，很多人在找到之前，蠅營(yíng)狗茍，混日子了事，既不努力做手里的活，也不努力找未來(lái)的活，得過(guò)且過(guò)，往往荒廢了一生。而裸辭，是一種態(tài)度，置于死地而后生的態(tài)度，有舍才有得，丟掉不要的，才有時(shí)間和精力想清楚自己所要的，給自己留白，一些喘息的時(shí)間，可以思考，可以總結(jié)，最終找到自己的彼岸。

裸辭并不是結(jié)束，而是開(kāi)始，所避忌的是由于生活壓力或缺乏安全感又急急吼吼地跳入另一個(gè)不合適的公司，選擇一個(gè)不喜歡的工作。新的工作，由于信息不對(duì)稱(chēng)的緣故，表面看上去是純種好馬，騎上去，還是有可能發(fā)現(xiàn)只是另一頭病牛而已。

▼裸辭贊同方

裸辭”群體多為精英女性。

一份針對(duì)8000多人所作的2010年秋季跳槽特別調(diào)查報(bào)告顯示，未動(dòng)過(guò)跳槽念頭的受訪者1成一下，5至6成人已完成跳槽或正有所行動(dòng)。在這波“挪窩”高峰里，“裸辭”的現(xiàn)象越來(lái)越多。

沒(méi)有找好下一個(gè)東家，便“啪”的一聲拍出辭職信，著實(shí)需要勇氣。而這樣的“勇敢者”中，以女性居多。

一項(xiàng)職場(chǎng)“80后”針對(duì)“年末你會(huì)‘裸辭’嗎”的調(diào)查顯示，有20%的受訪者選擇“做得不開(kāi)心咱們就拜拜”；有63%的受訪者則表示偶爾也會(huì)任性一回。相對(duì)于“80后”瀟灑辭去工作的悠然，那些上有老下有小的“夾心層”卻對(duì)未來(lái)有點(diǎn)擔(dān)憂(yōu)。

“裸辭”時(shí)固然輕松瀟灑，然而瀟灑過(guò)后需要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)卻有些令人難以承擔(dān)。

▼裸辭反對(duì)方

公關(guān)公司職員馮先生則是另一種心態(tài)�！懊慨�(dāng)工作壓力接近承受極限時(shí)，‘裸辭’的念頭就會(huì)在腦子里閃現(xiàn)，但只是想想而已�！�裸辭’也要有資本，起碼短期內(nèi)要不愁吃穿。像我這樣剛工作不久，還沒(méi)有什么經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的人，‘裸辭’只能說(shuō)是一種奢侈。另外，我覺(jué)得還有一種人可以‘裸辭’，就是能力很強(qiáng)的人。他們的機(jī)會(huì)一大把，做得不高興就走人，旅游幾個(gè)月再找份工作干干，來(lái)去瀟灑。也許10年后的我也是如此，倒是蠻憧憬這種狀態(tài)的�！�

企業(yè)人事經(jīng)理金先生表示，“現(xiàn)在的年輕人對(duì)待辭職比較隨意，這或許與他們的自我意識(shí)較強(qiáng)有關(guān)系。就我個(gè)人而言，‘裸辭’是個(gè)休養(yǎng)生息的好辦法，但一定要計(jì)劃好了才這么做。比如，確認(rèn)自我發(fā)展遇到了‘天花板’，以目前的能力難以突破時(shí)，我可能會(huì)選擇離職充電，經(jīng)過(guò)休息、思考和學(xué)習(xí)后，在新的起點(diǎn)上再出發(fā)�！�裸辭’的感覺(jué)很好，但是也要注意風(fēng)險(xiǎn)。”

▼專(zhuān)家觀點(diǎn)

“裸辭”需理性對(duì)待

雖然部分“裸辭”行為是深思熟慮后的決定，但也有些是內(nèi)外矛盾刺激下的沖動(dòng)。從個(gè)體職業(yè)生涯發(fā)展的角度來(lái)說(shuō)，“裸辭”的利弊各半：利好的一面是，可以脫離當(dāng)前的壓力狀態(tài)，擺脫束縛，給心情放假，對(duì)身心健康有幫助。不利的一面是，當(dāng)度過(guò)一個(gè)月或幾個(gè)月的“蜜月期”后，來(lái)自各方面的壓力會(huì)驟增，如經(jīng)濟(jì)壓力、家庭壓力以及對(duì)未來(lái)的迷惘與痛苦等。另外，一個(gè)習(xí)慣了群體和團(tuán)隊(duì)生活的人突然間變成了“獨(dú)行俠”，缺少社會(huì)活動(dòng)，容易產(chǎn)生孤獨(dú)感。

對(duì)大部分職場(chǎng)人而言，“裸辭”畢竟只是暫時(shí)逃避壓力的方法，最終還是要回歸職場(chǎng)。因此，當(dāng)情緒激動(dòng)時(shí)，盡量不要急著作出重大決定，最好先作一些深入的思考。比如，明確自己的職業(yè)方向和職業(yè)規(guī)劃。有了規(guī)劃之后，可以好好地利用這段職業(yè)空白期，在調(diào)節(jié)身心的同時(shí)，深度思考自己長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展，做好再出發(fā)的準(zhǔn)備，以免在將來(lái)的工作中再次遭遇身心俱疲的困惑。

對(duì)于已選擇“裸辭”的人，要注意重返職場(chǎng)的時(shí)間。通常而言，離職后3個(gè)月以?xún)?nèi)是重新就業(yè)的黃金時(shí)期，3個(gè)月后尚未找到工作，會(huì)產(chǎn)生明顯的焦慮情緒；超過(guò)6個(gè)月，基本上已達(dá)到心理承受的極限，很多問(wèn)題會(huì)一一迸發(fā)，對(duì)職業(yè)發(fā)展十分不利。因此，“裸辭”需要理性對(duì)待，否則就可能成為一場(chǎng)職業(yè)“裸奔”。

裸辭須謹(jǐn)慎

《職場(chǎng)》雜志前執(zhí)行主編康勵(lì)峰認(rèn)為，愈來(lái)愈多的職場(chǎng)人士開(kāi)始關(guān)注自己心靈深處的快樂(lè)和追求，而不只局限于薪水、職位等因素，這是有利的一面；但另一方面，裸辭如果處理不當(dāng)，也會(huì)帶來(lái)消極的一面，如不能重新就業(yè)、反復(fù)的跳槽會(huì)造成較高的時(shí)間成本和生活成本等。

對(duì)于一些人想通過(guò)裸辭來(lái)調(diào)節(jié)情緒、逃避工作中遇到的難題的做法，某公關(guān)公司總經(jīng)理老李認(rèn)為，對(duì)于這部分人來(lái)說(shuō)，辭職并不是一種好的方法，在哪里工作都會(huì)遇到各種問(wèn)題，想辦法在工作中解決才是王道。另外，蘇州大學(xué)社會(huì)學(xué)教授高峰認(rèn)為，跳槽并非不可以，但裸辭不該成為首選，在辭職之前首先得保證你能順利再次就業(yè)。

高峰說(shuō)，雖然隨著國(guó)際金融危機(jī)的消退，就業(yè)市場(chǎng)開(kāi)始逐漸回暖，但要達(dá)到完全回暖還需要一個(gè)過(guò)程。據(jù)教育部統(tǒng)計(jì)，2011年全國(guó)將有660萬(wàn)名應(yīng)屆高校畢業(yè)生，比2010年增加約30萬(wàn)人，就業(yè)形勢(shì)依然嚴(yán)峻。就業(yè)難一直是社會(huì)關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)話題。因此，專(zhuān)家建議：裸辭需慎重，要理性對(duì)待，否則就可能成為一場(chǎng)職業(yè)裸奔。

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