夏季可以算的上是很多人最喜歡的季節(jié)了。男人喜歡是因為可以看腿，女人喜歡是因為可以秀腿。但對于那些腿上有雞皮膚的女人來說，她們卻無比討厭夏天，因為別的女人秀腿可以為自己增添魅力，而她們秀腿只能徒增煩惱。怎樣去掉腿上的雞皮膚？了解這些讓你變大白腿，

造成原因

一、作息不正常

熬夜加班、飲食沒有節(jié)制就會容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，間接引起雞皮膚。我們只有保證充足的睡眠，肌膚才會呈現(xiàn)好的狀態(tài)，雞皮膚才不會冒出來。

二、代謝不暢

角質(zhì)層是皮膚的最外層組織，最外層角質(zhì)的代謝周期大約是28天左右。如果角質(zhì)層不能正常代謝的話，時間一長它會變得厚重，這是皮膚內(nèi)部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來就會出現(xiàn)雞皮膚。

三、缺乏維生素A

維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，并能維持其機能處于正常狀態(tài)。如果缺乏，會引起肌膚干燥、角質(zhì)代謝失常，導致死皮細胞的堆積，時間一長就會形成雞皮膚。

四、遺傳

遺傳是引起雞皮膚的主要原因，大部分人的雞皮膚都是遺傳而來。如果你有雞皮膚，那么你的下一代中有50%的可能也會有雞皮膚，這是無法避免的。命苦不能怨政府，只怪基因不靠譜。但即使是遺傳出現(xiàn)的雞皮膚，也是可以消除的。

解決方案

一、注意補水保濕

雖然夏天的空氣會比冬天濕潤，但是補水保濕還是要注意。針對雞皮膚這種既缺水又缺油的干性肌膚，在補水的同時還要補充油脂，補充油脂的作用是為了鎖住水分，不然補充的水經(jīng)過陽光一曬都流失了，補充再多的水也沒有用。只有維持肌膚的水油平衡，才能從根本上解決雞皮膚問題。

二、正常作息、飲食

正常的作息，正常的飲食才能讓肌膚由內(nèi)而外的健康。所以少吃些辛辣油膩的，解饞可以吃一吃，但是日常還是遠離它們的好。平時多吃蔬菜水果，蔬菜水果中含有豐富的維生素，這些對消除雞皮膚很有幫助。早睡早起，不要熬夜，保證充足的睡眠時間。做好這些，雞皮膚癥狀才會慢慢好轉。

三、不要過度清潔

皮膚具有調(diào)節(jié)水油平衡的功能，過分清潔會在去掉臟污的同時也把肌膚的油脂一并洗掉。這對本來就缺油的雞皮膚來說是火上澆油的事，所以清潔肌膚的時候不要過度。

四、放松自己

無論是在工作還是生活中，都要學會放松自己。有些姑娘因為有了雞皮膚就變得悶悶不樂，郁郁寡歡，逐漸變得自卑起來，這完全沒必要。一定要好好調(diào)整心情，保持一個好的心情，對雞皮膚的消除也大有幫助。

小編推薦

在怎樣去掉腿上的雞皮膚的過程中，用的最多的方法還是專業(yè)的去雞皮膚產(chǎn)品，這也是目前消除雞皮膚最快最有效的方法。在產(chǎn)品的選擇上小編推薦初塑，初塑一款集調(diào)理肌膚、凈化毛孔、幫助清潔、消除雞皮膚等多功能于一身的產(chǎn)品。使用后肌膚呈現(xiàn)細膩、平滑及潔凈。初塑不同于一般的去雞皮膚產(chǎn)品，它不含激素和任何化學成分，使用過程中不會產(chǎn)生副作用，消除后只要小心護理，也不會出現(xiàn)反彈的情況，完全值得大家信賴。

怎樣去掉腿上的雞皮膚？初塑通過“內(nèi)修”+“外補”相結合，既能溶解角栓，迅速打開閉塞的毛孔通道，有效因子進入肌膚低層，全面修復受損毛囊組織，平衡皮下生態(tài)系統(tǒng)微平衡，使角質(zhì)分泌趨于平衡。同時在肌膚表層形成一道保護膜，實時補充肌膚所需水分，并減少水分的流失，360°水潤肌膚，只需短短數(shù)周，肌膚雞皮疙瘩、毛周角化、干燥起皮得到解決，真正有效消除雞皮膚。

炎炎夏日，當然要穿的盡量清涼�？呻u皮膚不消除，那些清涼的衣服你敢穿嗎？估計借你十個膽你也不敢，畢竟跟自己的形象相比，即使熱點也沒無所謂。可這樣你甘心嗎？每個女人應該都不甘心，愛美是女人的天性，憑什么別人可以秀腿自己不能。對！一定要有這樣的志氣，再加上小編介紹怎樣去掉腿上的雞皮膚的方法，你肯定能消除雞皮膚的，加油吧！

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