在選擇去雞皮膚的方法這件事上，簡單的能用！復(fù)雜的也能用！吃的能用！涂抹的也能用！但是雞皮膚的小姐姐要注意了，你的肌膚不是實驗基地，方法不行就換其他的，記住，你的皮膚經(jīng)不起這樣折騰，你的美麗來不得任何將就，對于去雞皮膚最好的方法，我只想說：“健康大于一切”！

擁有光滑細(xì)膩的肌膚不能不下功夫，但你知道雞皮膚是怎么回事兒嗎？雞皮膚一般有以下幾種情況出現(xiàn)的，第一、基因的遺傳。第二、身體長時間缺乏維生素A。第三、壞境因素影響。自己一定要擺明立場，不管是什么原因引起的雞皮膚，只要自己能夠在選擇最好的方法基礎(chǔ)上堅持下去，就會擺脫雞皮膚的困擾！下面就為大家介紹一下去雞皮膚最有效的方法，讓你一站式徹底解決掉雞皮膚。

去雞皮膚最好的方法第一招：蔬菜水果

飲食上要少吃油膩食品，多喝清水，多吃青菜，并讓皮膚正常，植物性的食物有：胡蘿卜，小白菜，油菜，菠菜，空心菜，茴香，香菜，韭菜，薺菜和茶葉及紅黃色水果如杏，柿子等，豌豆苗、紅心甜薯、青椒等蔬果類。

去雞皮膚最好的方法第二招：補(bǔ)充維生素

身體缺乏維生素A也會造成雞皮膚，這種人群平時要適當(dāng)服用維生素，平時不要吃下辣、油的刺激食物。多吃含維生素A的食物。動物的肝，牛奶，螃蟹和蛋類含量比較高。葡萄籽提取物吧，含有原青素，抗氧化作用強(qiáng)，可以美白，當(dāng)皮膚暗黃又或者氣血不足，補(bǔ)氣血的當(dāng)歸黃芪也可以經(jīng)常吃的。

去雞皮膚最好的方法第三招：加強(qiáng)患處護(hù)理

先用熱毛巾敷一下，打開毛孔，再用上滋潤性較強(qiáng)的身體乳，建議使用含化學(xué)成分較少的護(hù)膚品，避免對皮膚的二次刺激，在對患處進(jìn)行清洗時，要注意水溫的溫度，不要過燙也不要過冷，這樣有利于患處皮膚的病情緩解。

去雞皮膚最好的方法第四招：科學(xué)去雞皮膚，涂抹去除產(chǎn)品是重中之重

初塑就是針對雞皮膚研發(fā)的產(chǎn)品，萃取純植物精華，綠色天然，沒有任何副作用，更不會傷害皮膚，使用方便，只需輕輕涂抹即可，安全有保障；初塑從軟化增厚的皮膚角質(zhì)入手，對毛囊進(jìn)行疏通，滲透毛囊皮層，打通毛囊營養(yǎng)肌膚，使皮膚恢復(fù)正常代謝功能，去除紅點及遺留色素再現(xiàn)光滑嫩肌。徹底解決雞皮膚的問題，并且能在去雞皮膚后達(dá)到不反彈的效果。

在去雞皮膚的過程中，雞皮膚朋友要注意避開以下三點禁忌。

一、頻繁去角質(zhì)。雖然雞皮膚存在角栓，但頻繁去角質(zhì)可能令皮膚敏感。用浴鹽、磨砂膏、絲瓜布洗澡一月一次就足夠。

二、用熱水潔膚。過熱的水會過度洗去皮膚表面的油脂，導(dǎo)致皮膚更加干燥，瘙癢癥狀加重。因此，盡量使用溫水潔膚。

三、用手抓撓，不要隨意用手去抓、撓、摳，這樣會使毛孔四周的組織水腫，會產(chǎn)生粉刺、毛囊炎和形成色素沉淀。?

在去雞皮膚的道路上，也許是坎坷的，但也不要盲目一定擦亮眼睛，去雞皮膚最好的方法，有專業(yè)有效產(chǎn)品，平時也要與護(hù)膚相結(jié)合，謹(jǐn)記，在選擇方法上一定要安全、有效、天然、健康為基礎(chǔ)，皮膚是自己的，愛美也要愛健康。

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