青春期少女月經(jīng)提前的原因有哪些

1、生理激素問(wèn)題

子宮內(nèi)膜對(duì)性激素的周期性反應(yīng)存在個(gè)體差異，青春期的生理、心理狀態(tài)都會(huì)影響性激素的釋放而改變正常的月經(jīng)周期節(jié)律。

2、卵巢功能不成熟

在少女時(shí)期主要是由于第二性征還沒(méi)有發(fā)育成熟，卵巢功能還沒(méi)有發(fā)育不完善。女性來(lái)月經(jīng)是由于卵巢激素控制子宮內(nèi)膜的周期性出血，一月左右一次，如果身體的這一結(jié)構(gòu)出現(xiàn)問(wèn)題，那么就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲或者提前、月經(jīng)量多、閉經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)的情況。這種情況要是不是特別嚴(yán)重，一般不用治療，當(dāng)達(dá)到18歲之后，月經(jīng)周期就會(huì)逐漸穩(wěn)定，月經(jīng)不調(diào)就會(huì)改善。

3、情緒波動(dòng)引起

少女時(shí)期情緒波動(dòng)很大，經(jīng)常由于一些雞毛蒜皮的小事而影響到心情，比如說(shuō)氣候的變化，來(lái)自身邊人的精神刺激，更重要的是來(lái)自學(xué)習(xí)的壓力，等等這些因素都會(huì)導(dǎo)致少女月經(jīng)不調(diào)。一般這種情況，主要還是自己要學(xué)會(huì)調(diào)整，理解、寬容對(duì)方，適當(dāng)多增加室外運(yùn)動(dòng)，放松心情，保持心情的愉悅。

4、壞境影響

青春期女性的生活、工作變化大也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。一般來(lái)說(shuō)，環(huán)境改變、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、考試、遷居、營(yíng)養(yǎng)等生活變化都會(huì)影響月經(jīng)周期的長(zhǎng)短和經(jīng)血排出量。

5、嗜好酒煙

酒精和香煙中的某些成分是會(huì)干擾月經(jīng)，引起月經(jīng)不調(diào)，對(duì)于吸煙和過(guò)度飲酒的女性中有有25%-32%的人會(huì)因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)而來(lái)醫(yī)院就診，每天吸煙一包以上或者是飲高度白酒100毫克以上的女性，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)比不吸煙喝酒的女性概率高三倍以上。

6、節(jié)食挑食

研究表明，少年的脂肪至少要達(dá)到占身體體重的17%，才能發(fā)生月經(jīng)的初潮，體內(nèi)的脂肪至少要占體重的22%，才能維持正常的月經(jīng)周期，過(guò)度的絕食，導(dǎo)致機(jī)體能量攝入不足，而出現(xiàn)體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)白消耗，而讓雌激素合成障礙而明顯缺乏影響月經(jīng)的來(lái)潮。

7、作息混亂

很多的少女在經(jīng)期都不加以重視，經(jīng)常會(huì)受到寒冷的刺激，導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，會(huì)引起少女出現(xiàn)月經(jīng)量少，甚至是閉經(jīng)的可能。

8、飲食習(xí)慣

少女對(duì)月經(jīng)相關(guān)信息還是處于迷茫狀況，作為老師和家長(zhǎng)可以多做這方面的輔導(dǎo)，引導(dǎo)少女正確的認(rèn)識(shí)自己的某些身體信息。在月經(jīng)期前后飲食要盡量清淡，忌食辛辣刺激的食物，注意保暖，不要在經(jīng)期碰冷水。做好衛(wèi)生工作，多用溫開(kāi)水清洗，勤換內(nèi)褲。

月經(jīng)提前怎么辦

一般來(lái)說(shuō)正常的月經(jīng)總是差不多能夠準(zhǔn)時(shí)到來(lái)的。但是有些女性朋友的月經(jīng)卻老是提前,這就使月經(jīng)周期縮短,讓她們感覺(jué)很煩惱。那么有沒(méi)有什么辦法能夠讓月經(jīng)不提前呢？月經(jīng)總是提前怎么辦呢？

在例假期間，往往會(huì)由于身體的某些不適，情緒煩躁不安、易怒或抑郁，而情緒波動(dòng)反過(guò)來(lái)又會(huì)影響月經(jīng)周期。所以要維持心情明星，自我調(diào)劑情緒，以減輕月經(jīng)周期期的不適感覺(jué)。此外，月經(jīng)周期期要注意休息，維持充足的睡眠，以增加體力。幸免強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，可以參加一些輕松的運(yùn)動(dòng)，如體操、散步等。

月經(jīng)提前怎么辦呢？中醫(yī)學(xué)以為治療例假提前應(yīng)先明確病癥原因，即可對(duì)癥施治。治療月經(jīng)周期不調(diào)，一般會(huì)從補(bǔ)腎、扶脾、疏肝、調(diào)理氣血著手。中醫(yī)以為經(jīng)水出于腎，故調(diào)理月經(jīng)周期的根本在于補(bǔ)腎。經(jīng)過(guò)調(diào)理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經(jīng)周期自然通調(diào)。補(bǔ)腎法以填補(bǔ)精血為主。脾的功能是化生血液，補(bǔ)脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽(yáng)為主。而疏肝理氣的目的則在于調(diào)暢氣機(jī)，疏通氣血，如果氣血調(diào)和，則月經(jīng)周期通調(diào)。疏肝法須把握郁結(jié)之主癥。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)辨癥施治，應(yīng)用補(bǔ)腎扶脾，理氣活血法負(fù)氣血調(diào)和，陰生陽(yáng)長(zhǎng)，脾胃健，精血旺則流自暢。

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