掛耳咖啡是一種將咖啡豆磨碎，然后密封在過濾袋中的便攜式咖啡，基本沒有添加劑，是帶有滴濾裝置的美式咖啡。它還是一種純天然咖啡豆粉，與速溶咖啡相比，沒有額外的添加劑，所以從這個(gè)角度來說還是比較健康的。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！

本文目錄

1、速溶咖啡可以冷泡嗎？

2、掛耳咖啡喝多了有什么壞處嗎

3、一包掛耳咖啡多少克

速溶咖啡可以冷泡嗎？

通常速溶咖啡不能用冷水沖泡，因?yàn)闆_泡速溶咖啡的水溫如果沒有達(dá)到足夠的溫度，咖啡會結(jié)塊就不容易溶解，而且溫度不夠高也會影響咖啡香氣和口感，使咖啡味道太苦。如果想用冷水沖，可以選擇冷萃速溶咖啡和冰咖啡。

一般來說，比較適合沖泡咖啡的水溫在88~94C之間。用這個(gè)溫度的水沖泡速溶咖啡，可以刺激香氣，使其更香更絲滑。但是，要避免使用新鮮的沸水沖泡咖啡。水燒開后，靜置1到2分鐘，然后再用它沖泡速溶咖啡。

掛耳咖啡喝多了有什么壞處嗎

1、牙齒損壞：長期過量飲用掛耳咖啡，容易使牙齒變黃，引起色素沉著等不良情況；

2、睡眠質(zhì)量差：由于掛耳咖啡中含有咖啡因，長期大量飲用會刺激大腦皮層，使其興奮，容易出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差；

3、骨質(zhì)疏松：長期過量飲用掛耳咖啡，可能導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)流失，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松；

4、胃部不適：由于咖啡能刺激胃酸分泌，長期過量飲用掛耳咖啡可能會損傷飲用者的胃黏膜，引起胃潰瘍等不良情況；

5、其他：長期過量飲用掛耳咖啡，由于咖啡因的興奮作用，可能會引起心悸、耳鳴等不良癥狀。

一包掛耳咖啡多少克

掛耳咖啡單包里的咖啡粉通常是10g~12g，沖泡水量可以根據(jù)對濃度的喜好來定，沖泡水量越少咖啡口感越濃。10g的建議沖泡水量在150ml~180ml，12g的建議沖泡水量在180ml~210ml。沖泡的水溫推薦88-92℃，更容易析出咖啡因，口感更濃。很多品牌咖啡都會在外包裝標(biāo)注推薦沖泡水量和水溫，可以參考一下。

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