泡面作為快餐類面制食品，是深得人們喜愛的。因?yàn)樗谱髌饋矸浅５姆奖愫涂焖�，又稱快餐面、方便面、速食面和即食面等。那么，泡面里真的有防腐劑嗎？泡面不要和哪些東西一起吃？下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、泡面里真的有防腐劑嗎
2、泡面不要和哪些東西一起吃
3、吃泡面需要注意什么
泡面里真的有防腐劑嗎
說到泡面中是否有防腐劑，有些將打倒泡面作為終身事業(yè)的朋友就會(huì)立刻給個(gè)大大的“yes”,但事實(shí)卻非如此：泡面中并沒有防腐劑。
防腐劑之所以存在，就是為了抑制食品中微生物的繁殖，對(duì)含水的食品來說，防腐劑經(jīng)常會(huì)用到，而對(duì)于干燥的食物如方便面，微生物本身就無法在其中生存，再加防腐劑豈不是多此一舉了？因此，泡面中是沒有防腐劑的。
泡面不要和哪些東西一起吃
食用膠是被廣泛使用的一類食品添加劑，常被用作飲料的增稠劑、食品的穩(wěn)定劑。食用膠呈酸性，與碳酸飲料混合后會(huì)導(dǎo)致酸鹼反應(yīng)，釋放大量的二氧化碳?xì)怏w。
曼妥思糖、方便面和雪碧、可樂等碳酸飲料都會(huì)產(chǎn)生類似的反應(yīng)。輕者腹部感到脹痛，嚴(yán)重的話就會(huì)發(fā)生急性胃擴(kuò)張、甚至猝死的情況。因此，醫(yī)生提醒大家，臨睡前盡量不要進(jìn)食，尤其要避免大量碳酸飲料與方便食品的同時(shí)食用。
吃泡面需要注意什么
1、調(diào)料少放
泡面中的調(diào)料包雖然能讓泡面的口感更加豐富，但為了健康，好只添加一半，因?yàn)槊骘炛斜旧砭秃宣}分，再加入大量調(diào)味，會(huì)直接造成鈉元素?cái)z入超標(biāo)，危害健康。
2、不能多吃
泡面偶爾吃一回沒有問題，可要是成天當(dāng)飯吃，這就有問題了;首先，泡面多為油炸食物，食用過量會(huì)導(dǎo)致油脂攝入超標(biāo)，導(dǎo)致肥胖問題。再者，泡面的營養(yǎng)十分單一，缺乏維生素和蛋白質(zhì)，長期食用，不利于營養(yǎng)均衡。
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