懷孕初期胎兒在母腹中還不是很穩(wěn)固，一個不注意就很容易導致流產(chǎn)，因此處于孕早期的孕婦在飲食上需要格外當心，有一些食物是不適宜懷孕初期食用的。那么，女性在懷孕初期不能吃什么呢？下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解孕期不能碰的十種食物吧！

孕期不能碰的十種食物

10、螃蟹，9、人參，8、山楂，7、燕麥，6、油條，5、酒，4、罐頭，3、火鍋，2、辛辣食物，1、咖啡因。

10、螃蟹

螃蟹雖然味美，但其性寒涼，有活血祛瘀之效，對孕婦不利。尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用，孕婦千萬不能吃。

絕大多數(shù)種類的螃蟹生活在海里或近海區(qū)，也有一些棲于淡水或陸地。常見的螃蟹有梭子蟹、遠海梭子蟹、青蟹和中華絨螯蟹（河蟹、毛蟹、清水蟹）等。

9、人參

人參雖是大補之物，但中醫(yī)認為孕婦多為陰血偏虛，食用人參會導致氣盛陰耗，加重早孕反應，孕婦容易出現(xiàn)水腫和高血壓等，對健康不利。

生長于北緯33度—48度之間的海拔數(shù)百米的以紅松為主的針闊混交林或落葉闊葉林下，產(chǎn)于中國東北、朝鮮、韓國、日本、俄羅斯東部。人參的別稱為黃參、地精、神草、百草之王，是聞名遐邇的“東北三寶”之一。

8、山楂

食用山楂可加速子宮收縮，極容易導致早產(chǎn)，新鮮山楂，山楂片，山楂糕孕婦都需要避免食用。

核果類水果，核質硬，果肉薄，味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入藥，是中國特有的藥果兼用樹種，具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。山楂內(nèi)的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物，其提取物對抑制體內(nèi)癌細胞生長、增殖和浸潤轉移均有一定的作用。

7、燕麥

燕麥是一種具有減肥功效的粗糧，很多人都喜歡拿燕麥粥當做早餐。但是從中醫(yī)的角度來說，燕麥具有滑胎的作用，吃多了會催產(chǎn)。

燕麥是世界性栽培作物。但主要集中產(chǎn)區(qū)是北半球的溫帶地區(qū)。主產(chǎn)國有俄羅斯、加拿大、美國、澳大利亞、德國、芬蘭及中國等。中國燕麥主產(chǎn)區(qū)有內(nèi)蒙古、河北、吉林、山西、陜西、青海和甘肅等地，云、貴、川、藏有小面積的種植，其中內(nèi)蒙古種植面積最大。喜愛高寒、干燥的氣候。

6、油條

油條在制作過程中會使用明礬，這是一種含鋁的無機物。孕婦吃油條會讓鋁通過胎盤侵入胎兒大腦，影響胎兒的智力發(fā)育。且隨著鋁離子在體內(nèi)的積累，還會抑制孕婦對鐵質的吸收，加重貧血。

油條，又稱馃子，是一種古老的中式面食，長條形中空的油炸食品，口感松脆有韌勁，中國傳統(tǒng)的早點之一。《宋史》記載，宋朝時，秦檜迫害岳飛，民間通過炸制一種類似油條的面制食品（油炸檜）來表達憤怒。類似的油炸面食，其起源遠遠早于宋朝，可追溯到唐以前，具體時期不得考證。

5、酒

酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素，孕婦切記要忌酒。

4、罐頭

罐頭食品中含有大量的添加劑和防腐劑，這些不健康的成分是導致畸形胎兒和流產(chǎn)的危險因素。

罐頭，是一種包裝食物的方法�？梢允枪扪b飲料，包括罐頭汽水、咖啡、果汁、凍奶茶、啤酒等。也可以是罐裝食品，包括午餐肉，包裝材料為馬口鐵。開罐部分沿用開罐器，或有仿易拉罐科技。用的包裝物料是鋁合金，如今開罐方式多數(shù)是易拉罐式，便于使用。

3、火鍋

人們吃火鍋時，通常將食物涮一涮就吃掉了。但火鍋在短時間內(nèi)的加溫將并不能肉類中的致病菌和寄生蟲完全消滅，這對孕婦來說是十分危險的。

2、辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品的刺激性都較大，食用過多會導致人體產(chǎn)生便秘，若是孕婦大量的食用此類食品，同樣會出現(xiàn)消化功能障礙。

1、咖啡因

生活中常見的咖啡、巧克力、茶葉、可樂等食物中均含有咖啡因，處于孕早期的孕婦攝入過多的咖啡因會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀，咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，刺激胎兒興奮影響胎兒大腦、心臟和肝臟等器官發(fā)育，這是十分不利的。

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