滑精是生活中比較常見的一種疾病，但是多數(shù)人對于這一疾病認識不是很深，那么，男人滑精的癥狀是什么？男人滑精該怎么辦呢？下面就快和360常識網(wǎng)一起了解吧！

男人滑精的癥狀

滑精是遺精的一種，它多是由腎陰腎陽俱虛而導致的，比如有的男性長期縱欲或長期手淫，輕微的話會導致腎陰虧虛，如果對此情況不及時的控制，還會因腎陰虧虛嚴重而傷及到腎陽，最終就能導致腎陰腎陽虧虛，就容易造成滑精。另外，像體質(zhì)虛弱或者是長期有慢性病，過度勞累，精神緊張等也可以引發(fā)滑精。

滑精的癥狀表現(xiàn)，滑精患者除了精無故自行滑出之癥狀外，多兼有面青唇白，四肢不溫，精神不振，怕冷，胺酸膝軟，或兼有脫發(fā)，舌質(zhì)淡而舌苔白，脈沉細等癥狀。

最后，提醒患者如果長時間的滑精對身體的危害很大，�？蓪е骂^暈?zāi)X脹、腰酸腿軟、心慌氣短、精神萎靡、體倦乏力等癥狀。對于有滑精癥狀的男性朋友，一定要及時的到正規(guī)的醫(yī)院進行治療。

男人滑精該怎么辦

1、調(diào)理睡眠習慣，防止睡眠時下半身太暖和，被蓋也不要太重以避免滑精早泄。睡眠姿勢盡可能減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。

2、建立一種正常的、有規(guī)律的生活習慣，建立婚后正常的性生活頻率，多參加一些有益的文體活動，盡力將自己從沉湎在有關(guān)性的情況中解脫出來。

3、正確認識頻繁遺精的情況，不要為此背上滑精早泄的思想包袱。過分顧慮重重，反而會導致滑精早泄的次數(shù)增多，造成惡性循環(huán)而不能夠自拔。

4、關(guān)注性器官衛(wèi)生，經(jīng)常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內(nèi)褲，不穿緊身衣褲。

預(yù)防滑精的方法

1、冷水沖洗陰囊

男性預(yù)防滑精的出現(xiàn)，可進行冷水浴的治療，這種方法是每天用冷水沖洗陰囊1--2次，每次2--3分鐘，時間長后會見效。

2、合理安排生活

為了預(yù)防滑精，廣大男性一定要調(diào)整生活方式，合理安排作息時間，放松身心，保良好的心態(tài)，滑精狀況也會相應(yīng)減輕或消失。

3、治療好原發(fā)病

之所以出現(xiàn)滑精的情況，很多情況下是疾病引起的，因此積極治療原發(fā)疾病是非常重要的，原來的疾患治好了，滑精自然會消失跡。

4、平時多多鍛煉

滑精患者還可以到醫(yī)院開些中成藥服用。平時多鍛煉。按質(zhì)按量吃好三餐，調(diào)整好作息，減輕心理壓力，滑精現(xiàn)象就會慢慢消失。

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