阿膠糕是很多人都愛吃的食材，每天吃阿膠糕還是對(duì)身體有幫助的，但阿膠糕雖然好，但也不是什么人都可以吃，還是有禁忌人群的，不知道哪些人不能吃的朋友們可以看看360常識(shí)網(wǎng)帶來的介紹吧！

全文目錄

1、一天中阿膠糕什么時(shí)候吃最有效果

2、阿膠是什么人都可以吃的嗎

3、阿膠不能與什么食物同食

一天中阿膠糕什么時(shí)候吃最有效果

建議早上吃效果比較好。

從一天時(shí)間來看，早上是人體新陳代謝以及腸胃消化吸收最好的時(shí)候，因?yàn)樵谠缟衔竷?nèi)沒有多余的食物，且胃中也了積累較多的胃酸，此時(shí)吃阿膠糕是效果比較好的，不僅不會(huì)受其它食物的影響，腸胃壁也可以更好的吸收其中的營養(yǎng)成分，從而使效果發(fā)揮到最好，因此一般建議早上吃阿膠糕是比較好的時(shí)間段。

阿膠是什么人都可以吃的嗎

并不是。

雖然阿膠十分滋補(bǔ)，但也不是所有人都能食用，對(duì)于以下人群建議暫時(shí)不宜進(jìn)食阿膠：

上火人群

阿膠有很好的補(bǔ)血功效，適量食用對(duì)身體是無大礙的，可若是進(jìn)食過多阿膠，滋補(bǔ)過甚就可能會(huì)因?yàn)樽萄a(bǔ)過甚出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，本身正處于上火階段的人吃了阿膠可能會(huì)加重口干咽痛、便秘等上火癥狀。

脾胃虛弱人群

阿膠質(zhì)地滋膩，不好消化，脾胃虛弱人群其本身消化功能就比較弱，如果食用了阿膠可能更會(huì)影響脾胃正常運(yùn)化，易引起或加重口舌粘膩、口干口苦、大便溏薄等脾虛癥狀。

阿膠不能與什么食物同食

大黃

阿膠可入藥，而大黃也是一味中藥材，其本身具有瀉熱、破積滯的作用，如果和滋補(bǔ)的阿膠一同食用的話，可能會(huì)影響阿膠的功效，因此吃阿膠時(shí)不建議和大黃同用。

茶葉

茶葉中所含成分如鞣酸、茶堿等成分會(huì)影響阿膠的藥效，所以在喝茶時(shí)候不建議和阿膠一同食用，如果要吃的話，兩者食用最好間隔一個(gè)小時(shí)以上比較好。

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