牛肝菌含有人體必需的8種氨基酸，還含有腺膘呤、膽堿和腐胺等生物堿。可藥用，治療腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐，還可用以治婦女白帶異常。它具有清熱解煩、養(yǎng)血和中、追風(fēng)散寒、舒筋活血、補(bǔ)虛提神等功效。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！

本文目錄

1、孕婦可以吃牛肝菌嗎

2、怎么辨別牛肝菌是否新鮮

3、哪些人不宜吃牛肝菌

孕婦可以吃牛肝菌嗎

可以吃。

牛肝菌具有祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)的功效；中醫(yī)認(rèn)為對(duì)貧血、體虛、頭暈、耳鳴有功效。準(zhǔn)媽媽可以吃牛肝菌，用牛肝菌炒菜煲湯都很美味。對(duì)于懷孕的女性來講，吃牛肝菌可以幫助你舒緩身體疲勞的功效。在選擇吃的時(shí)候，最好是用牛肝菌煲湯的方式來吃，這樣，營(yíng)養(yǎng)的元素都可以到湯里，或者是可以直接吃菌，也起到一定的保護(hù)作用。孕婦或者是家里人選擇吃牛肝菌的時(shí)候，記得，絕對(duì)不能配酒，即使是紅酒也不可以，所以，吃牛肝菌的時(shí)候，是絕對(duì)不能與酒一起食用的。

怎么辨別牛肝菌是否新鮮

1、辨別是否泡過水

如果菌腳是黑色的，那么我們可以判斷牛肝菌是經(jīng)常水泡的，并且用手輕輕擠壓菌瓤會(huì)發(fā)現(xiàn)有水冒出，到了下午，水分會(huì)蒸發(fā)，這時(shí)候分量會(huì)變輕許多;注意，下午購買牛肝菌的時(shí)候，也需要注意不要買那些看起來十分干燥的，因?yàn)檫@種不新鮮，吃起來味道也不好。

2、看菌腳

新鮮地道的牛肝菌菌腳一般還帶著泥土或雜草，如果我們發(fā)現(xiàn)菌腳非常的光滑，那么基本可以判牛肝菌是經(jīng)過一些后期的加工的，這種的牛肝菌一般味道都是比較差的，并且營(yíng)養(yǎng)成分流失比較嚴(yán)重，所以購買牛肝菌的時(shí)候不要買那些外表看起來非常光滑的，也不要買那些腐爛的，最好選購一些帶有泥土或者是雜草的牛肝菌，這種的牛肝菌更新鮮，也更美味。

哪些人不宜吃牛肝菌

便秘或者是拉肚子的人不要吃牛肝菌，會(huì)加重癥狀，而且牛肝菌當(dāng)中的魔牛肝菌是有毒的，吃了之后可能會(huì)導(dǎo)致嘔吐，腹瀉和痙攣。

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