銀耳滋補(bǔ)作用極佳，其中含有豐富的天然植物性膠質(zhì)，長(zhǎng)期食用銀耳有滋養(yǎng)皮膚、祛除黃褐斑和雀斑的功效。如果平時(shí)比較注重美容養(yǎng)顏的話(huà)，選擇吃銀耳是非常理想的選擇。銀耳含有膳食纖維，有幫助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收的功效。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！

本文目錄

1、銀耳泡發(fā)后可以放冰箱放多久

2、銀耳泡多久會(huì)有毒

3、銀耳湯熬多久合適

銀耳泡發(fā)后可以放冰箱放多久

1-2天。

冰箱具有低溫和恒溫的特性，將銀耳泡發(fā)后放在冰箱中可以有效的延長(zhǎng)銀耳的可食用期限，若是銀耳泡發(fā)了，暫時(shí)又不做的話(huà)，可以將銀耳放在冰箱進(jìn)行保存，這樣可以延長(zhǎng)銀耳的可食用期限，營(yíng)養(yǎng)滋味可口，在銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，銀耳是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，食用銀耳具有扶正強(qiáng)壯的作用，是一種高級(jí)滋養(yǎng)補(bǔ)品，日�？梢赃m當(dāng)?shù)氖秤靡恍┿y耳來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生。

銀耳泡多久會(huì)有毒

主要看環(huán)境溫度。

如果溫度較高的話(huà)，銀耳在水里面泡發(fā)了一天，就不要繼續(xù)食用了，銀耳本身是無(wú)毒的，但是銀耳營(yíng)養(yǎng)豐富，將銀耳浸泡在水里面，溫度高、時(shí)間長(zhǎng)的話(huà)就會(huì)滋生大量的細(xì)菌，時(shí)間長(zhǎng)了，細(xì)菌繁殖較快，代謝物也多，這樣的銀耳食用后就會(huì)有一定的健康風(fēng)險(xiǎn)，從安全性來(lái)說(shuō)，銀耳浸泡2個(gè)小時(shí)后就要撈起烹飪了，不要久泡。

銀耳湯熬多久合適

15~30分鐘。

銀耳湯是滋補(bǔ)養(yǎng)生佳品，富含多種維生素、礦物質(zhì)，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，一般來(lái)說(shuō)，銀耳湯燉15~30分鐘即可，如果喜歡嫩滑的口感，可以稍微燉久一點(diǎn)，但要注意不宜燉太長(zhǎng)時(shí)間，以免銀耳受熱融化，影響銀耳湯的口感。

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