蜂蜜西柚荷葉汁是很受歡迎的一道飲品，很多集美們都安利說可以減肥，的確是有一定的減肥功效，但也需要搭配運動，不能指望單喝蜂蜜西柚荷葉汁就可以減肥。下面，我們來看看360常識網(wǎng)帶來的蜂蜜西柚荷葉汁飯前喝還是飯后喝介紹吧！

全文目錄

1、蜂蜜西柚荷葉汁真的能減肥嗎

2、蜂蜜西柚荷葉汁飯前喝還是飯后喝

3、蜂蜜西柚荷葉汁的用法與用量

蜂蜜西柚荷葉汁真的能減肥嗎

能起到一定的減肥效果。

1.蜂蜜當(dāng)中含有大量的活性酶物質(zhì)，這些成分能促進腸胃蠕動，能加速體內(nèi)垃圾毒素排出，對減肥有一定幫助。

2.西柚當(dāng)中富含大量有機酸成分，食用后能促進食物在體內(nèi)消化和吸收，能避免身體出現(xiàn)脂肪堆積的情況。

3.荷葉具有不錯的減脂作用，同時還能起到更好的利尿消腫效果，對于水濕嚴重所導(dǎo)致的肥胖能起到不錯的減肥作用。

蜂蜜西柚荷葉汁飯前喝還是飯后喝

飯后喝。

如果想起到更好的減肥效果的話，建議將蜂蜜西柚荷葉汁放在飯后飲用，這樣能更好的幫助腸道內(nèi)食物進行消化，同時可以促進脂肪分解排出，能避免體內(nèi)出現(xiàn)脂肪堆積的情況。

但飯前喝也是不錯的，蜂蜜西柚荷葉汁氣味清香，且含有一定的果酸成分，食用后能促進胃酸分泌，飯前適量喝一點能起到開胃的作用。

蜂蜜西柚荷葉汁的用法與用量

蜂蜜西柚荷葉汁的服用方法是每天吃一次，一次服用一袋就可以，在服用的時候一定要堅持按照周期要求來服用蜂蜜西柚荷葉汁，這樣才能夠確保在服用它以后達到好的效果，在服用時間方面可以選擇自己認為合適的時間，比方說需要應(yīng)酬的時候可以服用它，也可以選擇在每天晚上睡覺之前或者是早晨起床以后來服用，只要能夠堅持每天都服用，而且注意控制好自己的飲食，一段時間以后你就會發(fā)現(xiàn)自己的體重在慢慢變化。

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