麒麟果果實(shí)和莖的汁對(duì)腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應(yīng)抑制等病癥表現(xiàn)出了積極作用。 麒麟果的作用麒麟果有解毒保胃的功效屬于熱帶水果。麒麟果又稱燕窩果。既然是燕窩果，那么預(yù)付可以吃嗎？下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！

本文目錄

1、孕婦可以吃麒麟果嗎

2、吃麒麟果有哪些好處

3、麒麟果的熱量有哪些

孕婦可以吃麒麟果嗎

看情況。

麒麟果是一種性涼的水果，所以如果有上火情況的孕婦，可以適當(dāng)?shù)氖秤明梓牍麃磉M(jìn)行降火，可以有一定的效果，有利于緩解口干舌燥以及咽喉干痛的情況，同時(shí)麒麟果中含有豐富的維生素以及糖分和纖維素，不僅可以為孕婦提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還有利于促進(jìn)孕婦腸胃蠕動(dòng)，減少便秘的情況，對(duì)孕婦的身體很有幫助。

吃麒麟果有哪些好處

1、保護(hù)胃粘膜

麒麟果中含有一些植物蛋白以及豐富的粘液，對(duì)于胃壁具有一定的保護(hù)作用。

2、美容養(yǎng)顏

麒麟果中的花青素含量較高，花青素具有很強(qiáng)的抗氧化作用，有利于清除體內(nèi)的自由基，起到延緩細(xì)胞衰老的作用，減少皺紋的生成。

3、促進(jìn)消化

麒麟果中含有豐富的纖維素，有利于促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)，提高食物的消化效率，預(yù)防腹脹，同時(shí)還有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

麒麟果的熱量有哪些

不是十分高。

麒麟果的熱量不是十分高，一般100g麒麟果的熱量是60大卡左右，相對(duì)來說熱量比較低，所以適量的食用不會(huì)對(duì)人體造成負(fù)擔(dān)，而且麒麟果是一種水果，含有的蛋白質(zhì)和脂肪十分少，食用之后不會(huì)導(dǎo)致熱量的剩余，如果是高血脂的人，可以適量的食用，有利于攝取一定的營養(yǎng)，而且也不會(huì)導(dǎo)致血脂升高。

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