致癌食物 這種食物致癌能力超強千萬別買來吃

哪些食物致癌能力超強千萬不能買來吃呢？在生活中，致癌食物有很多，那么，你知道哪些東西不能吃嗎？防癌吃什么好呢？你所不知道的飲食禁忌有什么呢？下面我們一起來看看哪些東西會致癌吧！>>>這一物餓死也別吃致癌能力超強

八大致癌食物你每天都在吃

當健康專家談論致癌的食物，它們指的致癌物質和其他化學物質可能會導致人體癌癥的發(fā)展。適度是良好健康的保證，這里有八個食品，如果過量食用可能會損害你的健康。

蘇打水

蘇打水的糖含量高，熱量高，出問題的是制造焦糖色素時產(chǎn)生的叫做4-甲基咪唑的化學物質。這正是可樂等飲料使用的染色劑。 在美國加州，規(guī)定4-甲基咪唑的標準值是29微克。含有比標準值高的4-甲基咪唑時，必須標注“含有致癌物”的警示。

土豆片

土豆片含有被稱為丙烯酰胺的化學物質，其在淀粉暴露于高熱時產(chǎn)生。世界衛(wèi)生組織將丙烯酰胺作為人類致癌物，因為實驗室老鼠的研究顯示它增加了癌癥的風險。

番茄罐頭

番茄罐子的材料是用雙酚a制成，有資料顯示雙酚a具有一定的胚胎毒性和致畸性，可明顯增加動物卵巢癌、前列腺癌、白血病等癌癥的發(fā)生。新鮮的番茄是一種最健康的食物。

紅肉

研究人員在1982年至1992年的10年間，調查了15萬美國人的飲食習慣。結果發(fā)現(xiàn)，吃紅肉最多的一組患直腸癌的幾率，比吃紅肉最少的一組高兩倍，患結腸癌的幾率則高出40%。而吃禽肉和魚肉多的人生病幾率最小。

微波爆米花

微波爆米花，包裝袋都可能添加特富龍涂層，微波爐加工爆米花最高溫度應在接近200攝氏度，等到爆米花出爐時，全氟化合物(特富龍)已分解徹底。而用于包裝的紙袋上的化學物質(如防油劑)會轉移到食物中去，并被人體吸收，導致血液化學污染。

飲酒

根據(jù)國家癌癥研究所，過量飲酒可導致咽喉癌，食管癌，肝癌，乳腺癌，胃癌，前列腺癌，胰腺癌和結腸直腸癌。原因是酒精被分解成一種被稱為乙醛的有毒化學物質，會破壞你的DNA和蛋白質的形成。和許多事情一樣，適度是關鍵。

漂白面粉

漂白劑的安全性問題主要體現(xiàn)在過氧化苯甲酰過氧化物的毒性及其代謝產(chǎn)物苯甲酸的毒性。短期過量食用會導致惡心、頭暈、神經(jīng)衰弱等中毒現(xiàn)象，長期過量食用會對肝臟造成嚴重損害。

白面包

面包當中不只人工香料傷害健康，有的面包還含有大量玉米糖漿、麥麩，對身體健康大大不利，美國一名專研營養(yǎng)學的醫(yī)學生克里斯?剛納爾斯更宣稱，如果面包越白，吃這種面包可能死得更快。

到底哪些食物易致癌

1.腌制食物含致癌物二甲基亞硝酸胺

腌制食物如咸魚產(chǎn)生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。咸蛋、腌菜等同樣含有致癌物質，應盡量少吃。

2.燒烤食物含有強致癌物不宜多吃

燒烤食物如烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬等，因含有強致癌物不宜多吃。

3.常吃熏制食物易得食道癌和胃癌

熏制食物如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐干等含有致癌物苯并芘，經(jīng)常食用容易得食道癌和胃癌。

4.霉變食物含致癌物質黃曲霉毒素

霉變的米、麥、豆、玉米、花生等食物，易產(chǎn)生致癌物質黃曲霉毒素。

結語：通過上文的介紹，你知道什么食物致癌能力特別強不能買來吃了嗎？在生活中，食物安全與否，和對身體的影響非常大，飲食健康應該是我們當下最關注的事情，因此，以上的致癌食品是我們應該遠離的，希望能夠幫助到的大家哦！